Monthly Archive 9月 2019

俗话说得好，露着大白腿的夏天才是真夏天，所以一到这个季节，脱毛这件事情总是逃不开的。所以我们今天来聊聊脱毛这件大事。

1. 脱毛有哪几种方法？

按方式来分，4种：剃，蜜蜡，脱毛膏，脱毛仪。

· 刀剃虽然不一定让新毛更粗硬，但是毛茬确实会戳死人啊……

· 蜜蜡一撕，也确实酸爽；

· 脱毛膏嘛，很多时候那味儿让人受不了……

所以没有二话，必须脱毛仪。

脱毛仪的结果分两种：长久性脱毛和暂缓性脱毛。

什么你说有没有永久性的？

对不起没有。杀死毛囊这件事情太可怕了，想都别想，凡是如此宣称的医美机构，统统黑名单好吧~

也就是说，永久脱毛是不存在的，好一点的激光脱毛也就能保个几年，回头毛囊恢复了，还是要长回来的。所以算算美容院脱毛疗程的价格，算算往返路费，再算算“长久而非永久脱毛”的结果，一切的一切，就都指向一个选择——家用脱毛仪！

不论是激光还是脉冲，都需要长期维持，但带来的毛囊休眠+毛发缓慢生长效果也很好，关键是简单快捷，洗完澡二三十分钟就搞定了。机子设计好一点的，用上个十来年不成问题，所以棒棒哒，一机在手，全家共有（什么鬼）。

2. 家用脱毛仪器的主流技术

在聊技术之前，我们先来看看光。

这张图描述了各个不同波段的光在临床上的应用，可以看到，640-1200μm波段的光有脱毛功能。

然后我们来看家用脱毛仪器目前的状况。

现在市场上也有两种光的技术，一种叫IPL，全称是intense pulsed light （强脉冲光），也叫彩光，是波长为500~1200μm强复合光；另一种就是家用激光。

两者相比，我们发现IPL的波段比较宽，一般会在510-1200μm波段，而激光脱毛仪则是固定波段，通常是640、755或者810μm少数几种波长。

那么问题来了：是不是IPL没有用？毕竟我们看光波临床应用的脱毛波段要大于640μm啊？

这么说吧，临床的脱毛，是指直接破坏毛囊的这种激光应用，和我们之前提到的“长久性脱毛”概念类似，是用较强的能量进行刺激；而IPL则是让毛囊“暂时性休眠”，能量相对激光来说较弱，但相应刺激性也比较小。所以目前的家用脱毛仪市场上，IPL仍然是主流。

从实际操作来看，家用激光与IPL实现的最终结果都是差不多的，无非是效果快慢和维持时间长短而已。

3. 选择家用脱毛仪器的要诀

A. 根据自己的预算和期望，选择脱毛仪的技术。

如果不差钱又不怕疼还不怕费时间，那激光是很好的选择。如果预算相对有限，又对体感有较高要求，那就选IPL没跑。

我自己是因为觉得效果差不多，IPL性价比比较高，所以一直用的都是IPL。

丢一张对比图大家自己存好~不必谢~

在这里对之前没提到的“能量”做一下说明：能量大小决定了脱毛的效果强弱和肤感的疼痛程度，所以从上图来看也能看出，激光脱毛仪相对可能是比较疼的喔~

选定了技术之后，还有几样需要比较的：

B. 照射面积——决定了做一次脱毛有多快！

人体表面积公式来复习一下：表面积（㎡）=（[身高（㎝）x体重（kg）]/3600）½

（再说一次，½是开根！）

所以一个身高165cm，体重52kg的妹子，皮表面积就是1.54㎡。

根据肢体百分比（下肢34%，上肢13%，背部13%，腹部13%，面部3%），保守估计一个全身脱毛需要照射到50%的皮表面积，也就是0.77㎡。

通常IPL的光头覆盖的面积为3-4cm²，按3.5 cm²算，大约需要照射2200次左右。

而激光呢？1 cm²的灯头，那就需要打7700次……我反正是受不了的。

C. 发光次数——决定了仪器寿命有多长！

一次脱毛2200发光，20万发差不多能做个100来次，足够了。

目前市面上10万-40万发都有，越高越贵，这也是必然的。但是宣称能打五六十万发甚至是无限次数的这种厂家就有问题了：

第一是没有实际意义，我们正常的撑死能用到二十来万，全家共享；

其次是反科学，毕竟灯管本身是有寿命的，打到三十多万已经没什么能量了。所以大家要擦亮眼睛，不要轻信。

D. 价格因素

在对比了以上这些参数之后再去考虑价格问题，个人觉得如果有长期使用的信心，那么按照单价/10万发来计算会比较好，而且会发现，买的发数越高，单价越便宜（当然总价是贵的）。

举个例子，我之前用的飞利浦BRI861在买的时候大约是1399左右，10万发。而它的高阶版2009日本代购价3000元，25万发，相对单价就略便宜点。

4. 产品推荐

讲了这么多，总归要落实到产品咯？

虚的不说，就说说我自己用过的两款：飞利浦BRI861和Cosbeauty CB-027。

左边是飞利浦BRI861：

买回来一年多，用了四五次的样子（因为后来是冬天就没坚持用了）。

前8周每2周一次，坚持了4次，后续毛发的生长明显变慢，腋下的毛发变得稀疏，效果斐然。当然现在很久没用，毛发也没回到最初水准，还是比原先少了满多的。

但在使用过程中非常吃力，因为它是直板机型，机身不短，按钮固定，所以腋下动作需要柔韧性。同时灯头辨认肤色的水准比较不稳定，经常会由于读不出肌肤而来回尝试很多次。关键是，说是可以用在唇部，但这个头怎么对都对不上啊……sad。

5档调节，个人觉得用到第5档没什么问题，灼热感有，但不刺激，波长是530μm以上，单灯头，不分部位，一机到底。

于是今年4月份我换了Cosbeauty的最新一代手持式。

三个灯头，身体、面部、比基尼头，手持+显示屏显示电量和剩余发数，连上灯头就能自动识别，外形超级漂亮，有质感。

关于这三个头，官方是这么说的：

身体头的照射窗口大，面部和敏感部位的窗口小，可以说是很体贴了。

5档能量，按需使用，短按开关键就能上上下下自由切换，我自己用下来，反正第五档不觉得很疼。

实际使用的时候比较轻松，就好像拿了一个扫码器，垂直放在皮肤上，等绿灯一亮就按下发射键，指哪里扫哪里，长按连发，biubiubiu，就这么愉快滴扫过去了。OLED屏幕上也会自动倒数，告诉你打了多少发，还剩多少发。

这个机子还有一个比较有趣的点，就是可不接电源。虽然满电状态下离线的发射次数官方宣称有200-300次，但实际测试大约也就100来次左右，不够打完半条腿的，可能因为我用的是5档+连发，蓄力对电能的要求太高了。所以这虽然是很讨人喜欢的一个功能，但接电源还是上上之选。

还自带智能APP，可以在每一次脱毛疗程时进行记录，它会提醒你到时继续下一次疗程，帮助不长记性的你坚持打光，几次之后再翻看之前的记录，会觉得超有满足感。

30万发的照射次数，如果我和我妈一起用，可以用个七八年没问题——但估摸着也用不完，所以我最近把它和我的闺蜜分享了，每两周交换一次。

总之，万事俱备，就等着骄傲滴抬起胳膊露出腿啦~~~

更多日常更新，欢迎关注

微信公众号：颜究二人组（琳玲港货）

小红书ID：凌暴暴

俗话说得好，露着大白腿的夏天才是真夏天，所以一到这个季节，脱毛这件事情总是逃不开的。所以我们今天来聊聊脱毛这件大事。

1. 脱毛有哪几种方法？

按方式来分，4种：剃，蜜蜡，脱毛膏，脱毛仪。

· 刀剃虽然不一定让新毛更粗硬，但是毛茬确实会戳死人啊……

· 蜜蜡一撕，也确实酸爽；

· 脱毛膏嘛，很多时候那味儿让人受不了……

所以没有二话，必须脱毛仪。

脱毛仪的结果分两种：长久性脱毛和暂缓性脱毛。

什么你说有没有永久性的？

对不起没有。杀死毛囊这件事情太可怕了，想都别想，凡是如此宣称的医美机构，统统黑名单好吧~

也就是说，永久脱毛是不存在的，好一点的激光脱毛也就能保个几年，回头毛囊恢复了，还是要长回来的。所以算算美容院脱毛疗程的价格，算算往返路费，再算算“长久而非永久脱毛”的结果，一切的一切，就都指向一个选择——家用脱毛仪！

不论是激光还是脉冲，都需要长期维持，但带来的毛囊休眠+毛发缓慢生长效果也很好，关键是简单快捷，洗完澡二三十分钟就搞定了。机子设计好一点的，用上个十来年不成问题，所以棒棒哒，一机在手，全家共有（什么鬼）。

2. 家用脱毛仪器的主流技术

在聊技术之前，我们先来看看光。

这张图描述了各个不同波段的光在临床上的应用，可以看到，640-1200μm波段的光有脱毛功能。

然后我们来看家用脱毛仪器目前的状况。

现在市场上也有两种光的技术，一种叫IPL，全称是intense pulsed light （强脉冲光），也叫彩光，是波长为500~1200μm强复合光；另一种就是家用激光。

两者相比，我们发现IPL的波段比较宽，一般会在510-1200μm波段，而激光脱毛仪则是固定波段，通常是640、755或者810μm少数几种波长。

那么问题来了：是不是IPL没有用？毕竟我们看光波临床应用的脱毛波段要大于640μm啊？

这么说吧，临床的脱毛，是指直接破坏毛囊的这种激光应用，和我们之前提到的“长久性脱毛”概念类似，是用较强的能量进行刺激；而IPL则是让毛囊“暂时性休眠”，能量相对激光来说较弱，但相应刺激性也比较小。所以目前的家用脱毛仪市场上，IPL仍然是主流。

从实际操作来看，家用激光与IPL实现的最终结果都是差不多的，无非是效果快慢和维持时间长短而已。

3. 选择家用脱毛仪器的要诀

A. 根据自己的预算和期望，选择脱毛仪的技术。

如果不差钱又不怕疼还不怕费时间，那激光是很好的选择。如果预算相对有限，又对体感有较高要求，那就选IPL没跑。

我自己是因为觉得效果差不多，IPL性价比比较高，所以一直用的都是IPL。

丢一张对比图大家自己存好~不必谢~

在这里对之前没提到的“能量”做一下说明：能量大小决定了脱毛的效果强弱和肤感的疼痛程度，所以从上图来看也能看出，激光脱毛仪相对可能是比较疼的喔~

选定了技术之后，还有几样需要比较的：

B. 照射面积——决定了做一次脱毛有多快！

人体表面积公式来复习一下：表面积（㎡）=（[身高（㎝）x体重（kg）]/3600）½

（再说一次，½是开根！）

所以一个身高165cm，体重52kg的妹子，皮表面积就是1.54㎡。

根据肢体百分比（下肢34%，上肢13%，背部13%，腹部13%，面部3%），保守估计一个全身脱毛需要照射到50%的皮表面积，也就是0.77㎡。

通常IPL的光头覆盖的面积为3-4cm²，按3.5 cm²算，大约需要照射2200次左右。

而激光呢？1 cm²的灯头，那就需要打7700次……我反正是受不了的。

C. 发光次数——决定了仪器寿命有多长！

一次脱毛2200发光，20万发差不多能做个100来次，足够了。

目前市面上10万-40万发都有，越高越贵，这也是必然的。但是宣称能打五六十万发甚至是无限次数的这种厂家就有问题了：

第一是没有实际意义，我们正常的撑死能用到二十来万，全家共享；

其次是反科学，毕竟灯管本身是有寿命的，打到三十多万已经没什么能量了。所以大家要擦亮眼睛，不要轻信。

D. 价格因素

在对比了以上这些参数之后再去考虑价格问题，个人觉得如果有长期使用的信心，那么按照单价/10万发来计算会比较好，而且会发现，买的发数越高，单价越便宜（当然总价是贵的）。

举个例子，我之前用的飞利浦BRI861在买的时候大约是1399左右，10万发。而它的高阶版2009日本代购价3000元，25万发，相对单价就略便宜点。

4. 产品推荐

讲了这么多，总归要落实到产品咯？

虚的不说，就说说我自己用过的两款：飞利浦BRI861和Cosbeauty CB-027。

左边是飞利浦BRI861：

买回来一年多，用了四五次的样子（因为后来是冬天就没坚持用了）。

前8周每2周一次，坚持了4次，后续毛发的生长明显变慢，腋下的毛发变得稀疏，效果斐然。当然现在很久没用，毛发也没回到最初水准，还是比原先少了满多的。

但在使用过程中非常吃力，因为它是直板机型，机身不短，按钮固定，所以腋下动作需要柔韧性。同时灯头辨认肤色的水准比较不稳定，经常会由于读不出肌肤而来回尝试很多次。关键是，说是可以用在唇部，但这个头怎么对都对不上啊……sad。

5档调节，个人觉得用到第5档没什么问题，灼热感有，但不刺激，波长是530μm以上，单灯头，不分部位，一机到底。

于是今年4月份我换了Cosbeauty的最新一代手持式。

三个灯头，身体、面部、比基尼头，手持+显示屏显示电量和剩余发数，连上灯头就能自动识别，外形超级漂亮，有质感。

关于这三个头，官方是这么说的：

身体头的照射窗口大，面部和敏感部位的窗口小，可以说是很体贴了。

5档能量，按需使用，短按开关键就能上上下下自由切换，我自己用下来，反正第五档不觉得很疼。

实际使用的时候比较轻松，就好像拿了一个扫码器，垂直放在皮肤上，等绿灯一亮就按下发射键，指哪里扫哪里，长按连发，biubiubiu，就这么愉快滴扫过去了。OLED屏幕上也会自动倒数，告诉你打了多少发，还剩多少发。

这个机子还有一个比较有趣的点，就是可不接电源。虽然满电状态下离线的发射次数官方宣称有200-300次，但实际测试大约也就100来次左右，不够打完半条腿的，可能因为我用的是5档+连发，蓄力对电能的要求太高了。所以这虽然是很讨人喜欢的一个功能，但接电源还是上上之选。

还自带智能APP，可以在每一次脱毛疗程时进行记录，它会提醒你到时继续下一次疗程，帮助不长记性的你坚持打光，几次之后再翻看之前的记录，会觉得超有满足感。

30万发的照射次数，如果我和我妈一起用，可以用个七八年没问题——但估摸着也用不完，所以我最近把它和我的闺蜜分享了，每两周交换一次。

总之，万事俱备，就等着骄傲滴抬起胳膊露出腿啦~~~

更多日常更新，欢迎关注

微信公众号：颜究二人组（琳玲港货）

小红书ID：凌暴暴

俗话说得好，露着大白腿的夏天才是真夏天，所以一到这个季节，脱毛这件事情总是逃不开的。所以我们今天来聊聊脱毛这件大事。

1. 脱毛有哪几种方法？

按方式来分，4种：剃，蜜蜡，脱毛膏，脱毛仪。

· 刀剃虽然不一定让新毛更粗硬，但是毛茬确实会戳死人啊……

· 蜜蜡一撕，也确实酸爽；

· 脱毛膏嘛，很多时候那味儿让人受不了……

所以没有二话，必须脱毛仪。

脱毛仪的结果分两种：长久性脱毛和暂缓性脱毛。

什么你说有没有永久性的？

对不起没有。杀死毛囊这件事情太可怕了，想都别想，凡是如此宣称的医美机构，统统黑名单好吧~

也就是说，永久脱毛是不存在的，好一点的激光脱毛也就能保个几年，回头毛囊恢复了，还是要长回来的。所以算算美容院脱毛疗程的价格，算算往返路费，再算算“长久而非永久脱毛”的结果，一切的一切，就都指向一个选择——家用脱毛仪！

不论是激光还是脉冲，都需要长期维持，但带来的毛囊休眠+毛发缓慢生长效果也很好，关键是简单快捷，洗完澡二三十分钟就搞定了。机子设计好一点的，用上个十来年不成问题，所以棒棒哒，一机在手，全家共有（什么鬼）。

2. 家用脱毛仪器的主流技术

在聊技术之前，我们先来看看光。

这张图描述了各个不同波段的光在临床上的应用，可以看到，640-1200μm波段的光有脱毛功能。

然后我们来看家用脱毛仪器目前的状况。

现在市场上也有两种光的技术，一种叫IPL，全称是intense pulsed light （强脉冲光），也叫彩光，是波长为500~1200μm强复合光；另一种就是家用激光。

两者相比，我们发现IPL的波段比较宽，一般会在510-1200μm波段，而激光脱毛仪则是固定波段，通常是640、755或者810μm少数几种波长。

那么问题来了：是不是IPL没有用？毕竟我们看光波临床应用的脱毛波段要大于640μm啊？

这么说吧，临床的脱毛，是指直接破坏毛囊的这种激光应用，和我们之前提到的“长久性脱毛”概念类似，是用较强的能量进行刺激；而IPL则是让毛囊“暂时性休眠”，能量相对激光来说较弱，但相应刺激性也比较小。所以目前的家用脱毛仪市场上，IPL仍然是主流。

从实际操作来看，家用激光与IPL实现的最终结果都是差不多的，无非是效果快慢和维持时间长短而已。

3. 选择家用脱毛仪器的要诀

A. 根据自己的预算和期望，选择脱毛仪的技术。

如果不差钱又不怕疼还不怕费时间，那激光是很好的选择。如果预算相对有限，又对体感有较高要求，那就选IPL没跑。

我自己是因为觉得效果差不多，IPL性价比比较高，所以一直用的都是IPL。

丢一张对比图大家自己存好~不必谢~

在这里对之前没提到的“能量”做一下说明：能量大小决定了脱毛的效果强弱和肤感的疼痛程度，所以从上图来看也能看出，激光脱毛仪相对可能是比较疼的喔~

选定了技术之后，还有几样需要比较的：

B. 照射面积——决定了做一次脱毛有多快！

人体表面积公式来复习一下：表面积（㎡）=（[身高（㎝）x体重（kg）]/3600）½

（再说一次，½是开根！）

所以一个身高165cm，体重52kg的妹子，皮表面积就是1.54㎡。

根据肢体百分比（下肢34%，上肢13%，背部13%，腹部13%，面部3%），保守估计一个全身脱毛需要照射到50%的皮表面积，也就是0.77㎡。

通常IPL的光头覆盖的面积为3-4cm²，按3.5 cm²算，大约需要照射2200次左右。

而激光呢？1 cm²的灯头，那就需要打7700次……我反正是受不了的。

C. 发光次数——决定了仪器寿命有多长！

一次脱毛2200发光，20万发差不多能做个100来次，足够了。

目前市面上10万-40万发都有，越高越贵，这也是必然的。但是宣称能打五六十万发甚至是无限次数的这种厂家就有问题了：

第一是没有实际意义，我们正常的撑死能用到二十来万，全家共享；

其次是反科学，毕竟灯管本身是有寿命的，打到三十多万已经没什么能量了。所以大家要擦亮眼睛，不要轻信。

D. 价格因素

在对比了以上这些参数之后再去考虑价格问题，个人觉得如果有长期使用的信心，那么按照单价/10万发来计算会比较好，而且会发现，买的发数越高，单价越便宜（当然总价是贵的）。

举个例子，我之前用的飞利浦BRI861在买的时候大约是1399左右，10万发。而它的高阶版2009日本代购价3000元，25万发，相对单价就略便宜点。

4. 产品推荐

讲了这么多，总归要落实到产品咯？

虚的不说，就说说我自己用过的两款：飞利浦BRI861和Cosbeauty CB-027。

左边是飞利浦BRI861：

买回来一年多，用了四五次的样子（因为后来是冬天就没坚持用了）。

前8周每2周一次，坚持了4次，后续毛发的生长明显变慢，腋下的毛发变得稀疏，效果斐然。当然现在很久没用，毛发也没回到最初水准，还是比原先少了满多的。

但在使用过程中非常吃力，因为它是直板机型，机身不短，按钮固定，所以腋下动作需要柔韧性。同时灯头辨认肤色的水准比较不稳定，经常会由于读不出肌肤而来回尝试很多次。关键是，说是可以用在唇部，但这个头怎么对都对不上啊……sad。

5档调节，个人觉得用到第5档没什么问题，灼热感有，但不刺激，波长是530μm以上，单灯头，不分部位，一机到底。

于是今年4月份我换了Cosbeauty的最新一代手持式。

三个灯头，身体、面部、比基尼头，手持+显示屏显示电量和剩余发数，连上灯头就能自动识别，外形超级漂亮，有质感。

关于这三个头，官方是这么说的：

身体头的照射窗口大，面部和敏感部位的窗口小，可以说是很体贴了。

5档能量，按需使用，短按开关键就能上上下下自由切换，我自己用下来，反正第五档不觉得很疼。

实际使用的时候比较轻松，就好像拿了一个扫码器，垂直放在皮肤上，等绿灯一亮就按下发射键，指哪里扫哪里，长按连发，biubiubiu，就这么愉快滴扫过去了。OLED屏幕上也会自动倒数，告诉你打了多少发，还剩多少发。

这个机子还有一个比较有趣的点，就是可不接电源。虽然满电状态下离线的发射次数官方宣称有200-300次，但实际测试大约也就100来次左右，不够打完半条腿的，可能因为我用的是5档+连发，蓄力对电能的要求太高了。所以这虽然是很讨人喜欢的一个功能，但接电源还是上上之选。

还自带智能APP，可以在每一次脱毛疗程时进行记录，它会提醒你到时继续下一次疗程，帮助不长记性的你坚持打光，几次之后再翻看之前的记录，会觉得超有满足感。

30万发的照射次数，如果我和我妈一起用，可以用个七八年没问题——但估摸着也用不完，所以我最近把它和我的闺蜜分享了，每两周交换一次。

总之，万事俱备，就等着骄傲滴抬起胳膊露出腿啦~~~

更多日常更新，欢迎关注

微信公众号：颜究二人组（琳玲港货）

小红书ID：凌暴暴

俗话说得好，露着大白腿的夏天才是真夏天，所以一到这个季节，脱毛这件事情总是逃不开的。所以我们今天来聊聊脱毛这件大事。

1. 脱毛有哪几种方法？

按方式来分，4种：剃，蜜蜡，脱毛膏，脱毛仪。

· 刀剃虽然不一定让新毛更粗硬，但是毛茬确实会戳死人啊……

· 蜜蜡一撕，也确实酸爽；

· 脱毛膏嘛，很多时候那味儿让人受不了……

所以没有二话，必须脱毛仪。

脱毛仪的结果分两种：长久性脱毛和暂缓性脱毛。

什么你说有没有永久性的？

对不起没有。杀死毛囊这件事情太可怕了，想都别想，凡是如此宣称的医美机构，统统黑名单好吧~

也就是说，永久脱毛是不存在的，好一点的激光脱毛也就能保个几年，回头毛囊恢复了，还是要长回来的。所以算算美容院脱毛疗程的价格，算算往返路费，再算算“长久而非永久脱毛”的结果，一切的一切，就都指向一个选择——家用脱毛仪！

不论是激光还是脉冲，都需要长期维持，但带来的毛囊休眠+毛发缓慢生长效果也很好，关键是简单快捷，洗完澡二三十分钟就搞定了。机子设计好一点的，用上个十来年不成问题，所以棒棒哒，一机在手，全家共有（什么鬼）。

2. 家用脱毛仪器的主流技术

在聊技术之前，我们先来看看光。

这张图描述了各个不同波段的光在临床上的应用，可以看到，640-1200μm波段的光有脱毛功能。

然后我们来看家用脱毛仪器目前的状况。

现在市场上也有两种光的技术，一种叫IPL，全称是intense pulsed light （强脉冲光），也叫彩光，是波长为500~1200μm强复合光；另一种就是家用激光。

两者相比，我们发现IPL的波段比较宽，一般会在510-1200μm波段，而激光脱毛仪则是固定波段，通常是640、755或者810μm少数几种波长。

那么问题来了：是不是IPL没有用？毕竟我们看光波临床应用的脱毛波段要大于640μm啊？

这么说吧，临床的脱毛，是指直接破坏毛囊的这种激光应用，和我们之前提到的“长久性脱毛”概念类似，是用较强的能量进行刺激；而IPL则是让毛囊“暂时性休眠”，能量相对激光来说较弱，但相应刺激性也比较小。所以目前的家用脱毛仪市场上，IPL仍然是主流。

从实际操作来看，家用激光与IPL实现的最终结果都是差不多的，无非是效果快慢和维持时间长短而已。

3. 选择家用脱毛仪器的要诀

A. 根据自己的预算和期望，选择脱毛仪的技术。

如果不差钱又不怕疼还不怕费时间，那激光是很好的选择。如果预算相对有限，又对体感有较高要求，那就选IPL没跑。

我自己是因为觉得效果差不多，IPL性价比比较高，所以一直用的都是IPL。

丢一张对比图大家自己存好~不必谢~

在这里对之前没提到的“能量”做一下说明：能量大小决定了脱毛的效果强弱和肤感的疼痛程度，所以从上图来看也能看出，激光脱毛仪相对可能是比较疼的喔~

选定了技术之后，还有几样需要比较的：

B. 照射面积——决定了做一次脱毛有多快！

人体表面积公式来复习一下：表面积（㎡）=（[身高（㎝）x体重（kg）]/3600）½

（再说一次，½是开根！）

所以一个身高165cm，体重52kg的妹子，皮表面积就是1.54㎡。

根据肢体百分比（下肢34%，上肢13%，背部13%，腹部13%，面部3%），保守估计一个全身脱毛需要照射到50%的皮表面积，也就是0.77㎡。

通常IPL的光头覆盖的面积为3-4cm²，按3.5 cm²算，大约需要照射2200次左右。

而激光呢？1 cm²的灯头，那就需要打7700次……我反正是受不了的。

C. 发光次数——决定了仪器寿命有多长！

一次脱毛2200发光，20万发差不多能做个100来次，足够了。

目前市面上10万-40万发都有，越高越贵，这也是必然的。但是宣称能打五六十万发甚至是无限次数的这种厂家就有问题了：

第一是没有实际意义，我们正常的撑死能用到二十来万，全家共享；

其次是反科学，毕竟灯管本身是有寿命的，打到三十多万已经没什么能量了。所以大家要擦亮眼睛，不要轻信。

D. 价格因素

在对比了以上这些参数之后再去考虑价格问题，个人觉得如果有长期使用的信心，那么按照单价/10万发来计算会比较好，而且会发现，买的发数越高，单价越便宜（当然总价是贵的）。

举个例子，我之前用的飞利浦BRI861在买的时候大约是1399左右，10万发。而它的高阶版2009日本代购价3000元，25万发，相对单价就略便宜点。

4. 产品推荐

讲了这么多，总归要落实到产品咯？

虚的不说，就说说我自己用过的两款：飞利浦BRI861和Cosbeauty CB-027。

左边是飞利浦BRI861：

买回来一年多，用了四五次的样子（因为后来是冬天就没坚持用了）。

前8周每2周一次，坚持了4次，后续毛发的生长明显变慢，腋下的毛发变得稀疏，效果斐然。当然现在很久没用，毛发也没回到最初水准，还是比原先少了满多的。

但在使用过程中非常吃力，因为它是直板机型，机身不短，按钮固定，所以腋下动作需要柔韧性。同时灯头辨认肤色的水准比较不稳定，经常会由于读不出肌肤而来回尝试很多次。关键是，说是可以用在唇部，但这个头怎么对都对不上啊……sad。

5档调节，个人觉得用到第5档没什么问题，灼热感有，但不刺激，波长是530μm以上，单灯头，不分部位，一机到底。

于是今年4月份我换了Cosbeauty的最新一代手持式。

三个灯头，身体、面部、比基尼头，手持+显示屏显示电量和剩余发数，连上灯头就能自动识别，外形超级漂亮，有质感。

关于这三个头，官方是这么说的：

身体头的照射窗口大，面部和敏感部位的窗口小，可以说是很体贴了。

5档能量，按需使用，短按开关键就能上上下下自由切换，我自己用下来，反正第五档不觉得很疼。

实际使用的时候比较轻松，就好像拿了一个扫码器，垂直放在皮肤上，等绿灯一亮就按下发射键，指哪里扫哪里，长按连发，biubiubiu，就这么愉快滴扫过去了。OLED屏幕上也会自动倒数，告诉你打了多少发，还剩多少发。

这个机子还有一个比较有趣的点，就是可不接电源。虽然满电状态下离线的发射次数官方宣称有200-300次，但实际测试大约也就100来次左右，不够打完半条腿的，可能因为我用的是5档+连发，蓄力对电能的要求太高了。所以这虽然是很讨人喜欢的一个功能，但接电源还是上上之选。

还自带智能APP，可以在每一次脱毛疗程时进行记录，它会提醒你到时继续下一次疗程，帮助不长记性的你坚持打光，几次之后再翻看之前的记录，会觉得超有满足感。

30万发的照射次数，如果我和我妈一起用，可以用个七八年没问题——但估摸着也用不完，所以我最近把它和我的闺蜜分享了，每两周交换一次。

总之，万事俱备，就等着骄傲滴抬起胳膊露出腿啦~~~

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听说第一批90后已经开始秃了，真的吗？

第一批90后最近事情有点多，但是最可怕的是没成家，没出家，没变老，就开始秃了！

原以为是个玩笑，没想到从数据上来看，竟然是真的！

脱发这事儿已经不是中老年专利了，身边一些90后小伙伴也纷纷在吐槽脱发掉发血泪史：

醒来发现满枕头发，洗澡时堵住下水道；网上搜索防脱产品吧，弹出标题就是「脱发顶配」，仔细一看，生发剂+发际线阴影粉……心塞。

所以现在的生日愿望已经不是瘦十斤或者发大财了，只希望明天起床头发少掉一点。

你开始脱发了吗？几个自我检测，帮你判断初步情况：

找出5年前的照片，和现在镜中的自己做一个对比

1. 近年来是不是觉得头皮越来越容易出油，洗发间隔时间越来越短？
2. 发际线有没有后移？额头比原先大一些？
3. 随意挑一根头路，有没有觉得头路比原来要粗？（头路：头发分开后的露出头皮的部分）
4. 扎紧再放松，重复这个动作，观察额头上肌肤的收缩动态，是不是扎紧头发的时候觉得脸都绷紧了，而不扎的时候脸比较松？
5. 用手从发根至发梢捋几下，会不会有七八根头发同时连根拔起？

如果你有以上任意一个情况，那么恭喜你，你已经正式加入了脱发行列，要引起重视。

我们这么年轻，为什么已经开始秃了？

因为头皮已经老了啊！

基本上一天掉50-60根头发属于正常范围，无需太过担心。如果连续一段时间掉发100来根的话，那真的要认真读接下来的文字，它对你非常有帮助。

我们都知道随着时间的推移和环境的变化，皮肤是在逐渐老化的。

护肤界非常著名的「自由基衰老学说」，核心思想就是「氧化应激是引起衰老的重要原因」。

就好像水果削了皮，放在空气中会变黄一样，人体的老化也是从出生开始，不断地被外界氧化因素和人体抗氧化作用相互拉扯，最终趋于氧化的结果。

影响老化速度的除了时间因素，还有各种外界因素：比如工作压力大，加班熬夜，作息不规律；环境也不容乐观，光污染、水污染加成，凡此种种，都会加速氧化进程，令皮肤老化。

这一点上，熬夜过后的晦暗脸色和粗糙肤质可能是大部分人最直观的感受，于是就有了「25岁后，肌肤必须抗氧化」的金科玉律，越来越多的人愿意花大把金钱和精力去护肤，对护肤品中的抗氧化成分如数家珍，每天没大半小时不能出门——毕竟不抗氧化，脸就会早早垮掉。

这是一个很好的意识，毕竟抗氧化是我们人类一生的功课。不过很多人显然忽略了一点：脸氧化会老，那么头皮氧化呢？

没错，头皮氧化会秃。

这真是一个细思恐极的结论。

同样是长在脑袋上，为什么大家只愿意花精力去保养面部皮肤，而不愿意花一点点时间去照顾头皮呢？要知道，它的厚度仅有面部皮肤的一半左右[1]（只有1-2mm厚），常年直面阳光紫外线，缺乏防晒和养护，事实上它比面部肌肤氧化的程度严重多了，速度也快多了！

头皮和头发的关系，就像土壤和草原——一旦土壤贫瘠，就容易寸草不生——所以头皮老化后就供给不足，导致毛囊萎缩，其中的毛母细胞无法持续得到营养，就会减慢甚至停滞分裂，直至它耗尽自己的能量，进入休眠，头发就不再生长，长此以往，就会慢慢脱落。

非但如此，除了脱发这件糟心事儿，头皮老化后也和面皮一样，会松弛，会褶皱；而因为它又和面皮紧密相连，因此头皮一旦松弛，脸就会跟着垮，视觉年龄就比实际年龄老很多。

就问你们，可怕不可怕！

所以记住这一句：头皮如面皮，抗氧化要从娃娃抓起。如果之前没来得及，那么到了25岁再不抗老就来不及了！

用护肤的思路来养护头皮，清洁-滋养-防晒都别少！

虽然市面上的护肤理论林林总总一大堆，但归根结底，大家公认的3件最重要的事情还是清洁、滋润和防晒。

洁面，是为了洗去毛孔中堵塞的油脂和混入的粉尘，帮助疏通毛孔，避免炎症、痘痘之类的情况发生；如果有化妆的习惯，那就需要卸妆。

滋润，是为了保住皮肤的润度，不太油也不太干，在此基础上拥有弹性和紧致，是每个爱美姑娘的目标；

而防晒，已经是老生常谈了：紫外线造成的光老化是非常严重的，除了晒黑、晒伤之外，久而久之还会有斑点浮现，让肌肤看起来状态很差。而且，光老化不可逆。

所以万变不离其宗，日常做好清洁-滋养和防晒这三件事，护肤习惯就算及格了。

那么在我们头皮护理的思路上，也完全可以参考护肤的方法，做好清洁、滋养和防晒。

最近我在用海飞丝的Scalp X系列洗护新品，也摸索出一套属于自己的头皮养护模式，与大家分享：

1. 洗发前，给头皮卸妆

以前所谓的洗头，其实更多是在「清洁头发」而不是「清洁头皮」，但如上文所说，头皮也是皮肤，也会有油脂分泌和粉尘堵塞，不好好清洗疏通，就会导致红肿、敏感、发痒，影响毛囊健康，最终导致脱发，所以给头皮安全温和的清洁是很重要的。

海飞丝这罐含有珍珠精华的头皮按摩膏，事实上能起到一个洗发前清理头皮的卸妆作用。

每次洗发之前先取一坨在手心，揉开之后用十指沾取，从额头往后脑勺方向揉按，尽可能多地把它涂抹在头皮上，然后用手指轻柔地按摩1-2分钟，放松头皮的同时，卸妆膏也在逐渐清理头皮的油腻，排除浊物，疏通毛孔，帮助后续的养护成分更好吸收~

停留几分钟就可以洗头啦~

2. 洗发水也要能抗氧化

这是一瓶含有生育酚衍生物的黑科技洗发水。

海飞丝的这一瓶防脱青春水和防脱小滴管一样，含有高纯度生育酚衍生物，抗氧化的同时，能够深入头皮，促进毛囊活力，让头发坚固。为了保住生育酚的鲜活，连瓶身都是专业级的真空泵包装，氧气无法回溯，最大程度地保留了有效成分的新鲜度。

流动的乳液质地，无硅油配方，泡沫却一点都不少，清洁力也不错，而且极度温和，基本不会刺激头皮。相应的，它冲洗起来就很容易洗干净。我自己用的时候会头皮上停留一会儿，促进抗氧化物的渗透。

洗完之后的发丝没有一般无硅油洗发水留下的滞涩感，在保持了蓬松轻柔的同时，也有着不错的润滑度，我想这可能和生育酚有关吧。洗完头吹风的时候，还能感觉到发丝飘散出来的淡香味。之前一天隔一天洗头，用了一周之后，发现头皮出油的状况有所改善，洗头的间隔都拉长了，可谓意外收获。

3. 每天早晚给头皮抹精华

对，就是把头皮当脸皮来护理的人才会做的事！

这一瓶海飞丝防脱精华液，又称防脱小滴管，是真正意义上给头皮用的护肤品，可以每天早晚使用，内含96%纯度的生育酚轻松深入头皮，起到强效抗氧化作用，帮助头皮延缓衰老，保持健康弹性的年轻状态， 起到固发作用哦~

说到生育酚，但凡心系抗氧化的护肤爱好者都不会陌生，这是现在市面上主流且被证明非常有效的高效抗氧化剂，许多护肤大牌的明星产品里都有这个成分，用来为自己的「抗老」功能加持。

在护肤品中，精华产品的活性物浓度高，分子小，也更容易渗透和吸收，防脱小滴管就是这类专门为头皮设计的抗氧化精华，清爽舒适，也不会给头皮带来额外负担。

我个人觉得，不管家里现在用的是什么洗护产品，每个人都需要给头皮一点关爱，备一瓶专门养护头皮的精华液，给头皮和脸皮至少同等的待遇，这才是事半功倍的抗老美颜术啊！

4. 头发防晒必不可少

虽然没有直接抹在头皮上的防晒霜，但是平日脸上用的防晒喷雾在出门之前喷一喷，也是很好的防晒方法。

不过我会嫌喷雾有点膜感，影响头发状态，所以我会选择戴帽子或者撑伞，用物理手段来阻隔太阳直晒头顶。

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所以归根结底，用护肤的态度和方法来养护头皮，帮助头皮延缓衰老，恢复健康，才是真正行之有效的美颜术。毕竟，抗老是一场终身战役，越早打响，效果越好。

如果年轻的你已经开始有脱发的迹象了，不要害怕，现在开始头皮抗氧化还不晚，坚持护理，用对产品，就能有所改善。养好了头皮，不但能轻松保住发量，还能让整张脸都显得紧致年轻，所以，一定要像对待脸皮一样，重视头皮的护理啊！

参考资料：

[1] 冯永强，王德昌，王一兵，张芮，马金龙，刘宇，冷婷婷，《青壮年面部皮肤的分布特点》，中国美容医学2007年11月第16卷第11期，P1565。