Yearly Archive 2019

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真正的淡妆，在底妆、眉妆、唇妆、眼妆、遮瑕、提亮、修容等步骤上一点儿都不会少。所以实际上使用的化妆品种类一点儿都不缺。

1、妆前

化妆前必须使用妆前产品，根据功能不同分为让底妆服帖的保湿型、细化毛孔型、修正肤色型、遮瑕型、控油型等等，具体根据自己的需求选择，可以用一种，也可以两种不同功能的搭配在一起使用。

2、底妆

底妆产品里面主要有气垫霜、粉底液、粉饼这三种均匀肤色的产品，还有定妆粉。除必需的定妆粉之外，气垫上妆与携带最方便，粉底液最专业，质地类型更多样，粉饼适合修补瑕疵、定妆与补妆，绝大多数情况下，根据自己的使用喜好选择就行。

如果日常化妆要求高，比较推荐粉底液，如果日常随身携带，推荐粉饼，无论使用气垫还是粉底液，最好搭配一款粉饼，不仅有助于遮瑕，而且有助于提高气垫霜或粉底液的持久度。

3、遮瑕

遮瑕用品，遮瑕与妆容浓淡已经没有必然联系，虽然以前强调自然遮瑕，但现在，更多人喜欢微瑕疵甚至零瑕疵淡妆，对于脸部有瑕疵的人来说，遮瑕膏、遮瑕笔之类的产品一定不能少。

淡妆遮瑕适合用遮瑕刷蘸取遮瑕膏遮瑕，避免大面积涂抹带来的不自然浓妆感与塑胶感。如果不想用遮瑕，可以省略这个步骤。

4、眉妆

眉妆产品里面主要有眉笔、眉粉、染眉膏、眉胶、液体眉笔这几种类型，在功能上各有侧重，眉笔适合勾勒轮廓，眉粉填充更自然，二者搭配使用非常适合眉形不好且眉毛稀疏的人；染眉膏有染色效果，也适合眉毛较稀少但没有少到用眉粉的人；而眉胶用于眉毛定型，比较适合浓密又生长杂乱的眉毛。

5、唇妆

唇妆里面影响妆容浓淡的是色号，淡妆普遍喜欢用豆沙色、裸色、奶茶色等非常接近唇色但又可以提亮肤色显白的颜色。对于大红色、明亮的橘红色、水红色等相近的颜色，薄涂、叠涂透明唇油、咬唇妆都显得非常自然清新淡雅。对于酒红色、姨妈色、浆果色、紫红色、紫色、哥特风等浓重颜色的口红还是敬而远之比较好。

下图中江疏影浓妆与淡妆的主要区别在于唇妆，过于浓重的颜色会打破的整体的造型感。

6、眼妆

眼妆上，包括眼影、眼线与睫毛膏，淡妆里面可以用，也可以不用，用的话非常考验化妆技术。淡妆眼影适合用哑光咖色、大地色、棕色、深豆沙色等色号的眼影，当然，画眼影技术才是最重要的。淡妆眼线适合用深棕色、深灰色眼线，尽量避免妆感很强的猫眼效果。

下图中杨紫浓妆淡妆的最大区别在于眼妆

7、修容

修容产品包括腮红、高光、阴影，如果自身底子较好，底妆很薄，可以不用，底妆能打造水光肌效果可以不用高光，至于阴影，完全看个人面部需求决定是否使用。

腮红可以妆容看起来更有气色，而在看起来清淡的日系妆容中，腮红是必不可少的化妆品；高光不仅突出无关，还能适当起到让妆容更显通透的水光肌效果，至于阴影，淡淡用一点显脸小，在灯光下适用，白天使用就更加考验化妆技术了。

淡妆不是简单的妆容，化妆品容易买，化妆技术需要长期练习才会有，关于淡妆的化妆技术，可以多看一下日系美妆博主们的教程进行学习。

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很多新手会问，到底是bb霜好用还是粉底液好用？

这两种都是底妆产品，都可以起到修饰我们的肤色的作用。

但是对于不同的肤质、不同的需求，大家的选择也就不同。

布偶猫也是从化妆小白走过来的，所以深知小白的心中都有着关于底妆产品的疑惑。

粉底液和BB霜有什么区别？

粉底液和BB霜哪个更适合我？

粉底液和BB霜需要卸妆吗？

粉底液和BB霜的使用顺序？

粉底液和BB霜的使用方法？

等等一系列问题….

那今天就来跟大家聊一聊粉底液和BB霜吧，

不知道该选择粉底液还是BB霜的宝宝一定要仔细看这篇文章了！！！

先来说说BB霜是什么

BB霜可以修饰毛孔、隐形毛孔、提亮肤色、遮盖瑕疵等。

很多皮肤偏油的妹子表示，每次涂抹完BB霜之后，就容易出现脱妆暗沉的现象。

其实是因为BB霜的油脂量算是粉底里比较高的了，偏油肤质的女生皮肤爱出油，容易感受到底妆氧化之后的脱妆现象。

皮肤越油的女生，越容易暗沉越容易脱妆。

所以皮肤油的妹子我通常直接推荐粉底液，

最开始我也是用bb的，因为百度上说粉底液不容易卸妆。

但是bb很容易脱妆导致妆容暗沉，而粉底液相对来说会好很多。

相信我，油皮妹子，你用了粉底液，就不会想用bb霜了。

BB霜所带的防晒值有用吗？

任何粉底所带的防晒值都可以忽略不计。

想要做到真正的防晒，还是需要老老实实用防晒产品啦。

这里提一句噢 ，防晒每天都不能忽略，只要是出门，就要涂防晒

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接下来说说粉底液：

粉底液相比起BB霜来说，色号的选择就多了很多。

选择适合自己肤色的粉底液色号很重要！

大家可以去专柜选择，以后选出经验了就不会这么纠结色号的问题了。

粉底液试色的时候，尽量往脸上试，不要往手背上试噢 。

很多女生的面色和手背的颜色，差别还是挺大的，所以记得上脸试色！

到底选粉底液还是BB霜作为底妆？

其实都可以，如果你希望自己的妆容更加精致，底妆更加服帖的话，那么不妨试试粉底液吧。

如果你想打造出自然裸妆效果的话，那就试试BB霜吧。

粉底液的妆感要比BB霜强一点，所以大家可以根据自己的需求和肤质来选择。

用了粉底液、BB霜需要卸妆吗？

无论你用的是什么化妆品，总之你只要往脸上用了化妆品，你就必须得用卸妆产品来卸妆。

bb霜直接上脸？使用bb霜不护肤不卸妆就是慢性毁容！

用了粉底液、BB霜还需要用遮瑕吗？

因人而异啦！

如果你脸上没有什么瑕疵、皮肤很好的话，那么就不需要用遮瑕产品啦。

因为BB霜和粉底液都有一定的遮瑕能力，对于皮肤没有什么瑕疵的女生来说，遮瑕效果足够了。

如果说你的面部有比较明显的痘印、痘痘、黑眼圈、眼袋、红血丝、色素沉淀的话。

建议你除了用粉底液/BB霜之外，还需要搭配上一个专业的遮瑕产品噢。

用了粉底液、BB霜还需散粉定妆吗？

用散粉定妆，可以让你的妆容更加持久呀，

对于皮肤偏油的女生来说，定妆是必不可少的。

对于皮肤偏干的女生来说，只需要在T区用散粉定妆就好了。

干皮，混油皮，油皮定妆蜜粉散粉定妆喷雾大合集

粉底液、BB霜用什么工具上妆效果好？

我们分别来说：

粉 底 液

干皮建议用粉底刷，粉底刷可以保留粉底液的光泽感，

而且粉底刷比较省粉底，用粉底刷刷底妆的时候，手速尽量快一点。

油皮建议用美妆蛋，

而且用美妆蛋涂抹底妆之前，记得先将美妆蛋浸湿、压干。

使用美妆蛋的手法应该是轻拍法，而不是摩擦法噢。

美妆蛋怎么用？上装服帖不吸粉的好用美妆蛋推荐

混合皮的话，其实可以搭配来使用，T区爱出油的地方用美妆蛋。其它地方可以用粉底刷。

双层气垫bb霜

将BB霜紧锁于具有万千细孔的海绵气垫粉芯内，作用主要是遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔，产品设计便于携带，可以随时随地快速上妆、补妆。

兰可欣遮瑕水润粉底液

它虽然精华的味道非常浓，不过作为干皮救星，上脸却可以给你十足的安全感。作为兼具养肤功效的底妆，它还添加了虫草保湿成分，上脸滋润度和服帖度都非常好，吃妆效果也是非常不错的。再给你服帖妆面的同时，还兼具了滋养肌肤的功效哦。

市面上越来越多的气垫BB，五花八门什么都有，选择一款合适的真是累死人了，今天小编为大家推荐7款好用不贵的气垫BB霜，希望能够帮助选择困难症的宝宝们节省时间哦~

1、欧莱雅水光空气垫BB

他们家的产品一直都备受全球女士的青睐，这款气垫BB在去年全球气垫bb霜排行榜中光荣地占据了一席之地。BB粉质超级细腻的，不会有浮粉和干燥的感觉，滋润度也很高…能真正做到保湿 ，清凉 ，防晒 ，遮瑕 ，隐形毛孔，提亮肤色，是一款很好用的BB。重点是价格十分合适，不到两百块。

2、YSL圣罗兰气垫BB

YSL绝对是十分靠谱的美妆品牌，YSL这款气垫颜值高，黑金搭配，简直是碾压所有气垫，妥妥的高级感，颜控真的无法抵挡。遮瑕持久度不错，带一定控油效果。缺点就是色调有些发灰，入手的MM要留意哦~

3、Lancome兰蔻气垫BB霜

兰蔻家的，品牌我就不多说了。这款BB霜既适用与油性皮肤又适用于干性肌肤品。轻薄又服帖，能给人裸妆感，湿润度刚刚好，不油腻，精华也能被所有肌肤吸收，就是三百多的价格贵一点，但是品牌拍着。绝对靠谱。

4、雅诗兰黛持久无暇气垫BB

这款气垫较轻薄，滋润度不如他家的沁水粉底液，上妆后，会觉得微微有点干，质地和double wear一样，大干皮的MM，尤其在秋冬季节，就不要考虑了。不过这款BB值得推荐的，控油效果很好，虽然没8小时那么夸张，但绝对物有所值。

5、兰芝气垫BB霜

兰芝的气垫BB一直都很火，很多女生特别喜欢用这一款，他家的每个功效都比较均衡，不干、贴合度也合适，总的来说兰芝气垫BB可以说是气垫BB中的模范生。缺点是，遮瑕效果一般，上妆后有淡淡光泽，很自然。推荐喜欢轻薄裸妆感的宝宝。

6、Sulwhasoo雪花秀

Sulwhasoo雪花秀的气垫BB霜是韩国太平洋旗下品牌，价格略高。不过它的气垫BB霜的滋润度和有名，最适合干皮使用。而且号称有水彩着色的技术和柔滑定妆膜的技术，遮瑕力尤其出色，上妆持久，干皮的MM一定要试一下~

7、Innisfree清盈持妆气垫粉凝霜

悦诗风吟，小编可是真爱粉!她家的东西不仅平价，性价比也很高，很适合学生党，也是很多美妆博主喜欢推荐的品牌。这款气垫含有持妆复合成分，特别是遇汗水和皮脂不晕妆，能够长时间保持洁净妆容。即使在爱出汗的夏季也能拥有长久持妆的效果。非常适合油皮和混油皮的宝宝。重点是平价又好用，一百出头，不发工资也买得起，隆重推荐哦~

图文来源于网络，如有侵权请联系删除。

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30岁多的人笑起来还跟孩子一样，

我只看到了她。

最近女明星纷纷下凡争当美妆博主，

镜头前素颜推荐百元单品，

竞争可以说是非常激烈了。

而有8年瑜伽经验的王子文小姐姐，

近期又因为一组少女感满满的动图上了热搜！

可甜可盐的表情，大批直男直呼：

那是我18岁初恋的样子！

说起王子文这个名字，

你会想到什么？

相信很多人的答案，

都是古灵精怪这四个字。

没错，王子文扮演过的很多角色，

都有这样的少女特质：

年轻，可爱，灵动，率真……

而她！已经32岁了！

翻她的微博，令人心旷神怡。

她更博的频率很低，但是每次更新，

不是文艺范十足的风景照，

就是瑜伽打卡。

能在工作如此繁忙的情况下，坚持打卡，

王子文对瑜伽的毅力真是让人敬佩又欣赏，

这大概就是她始终年轻有活力的原因。

看看这一系列高难度的动作 ，

真的是不佩服不行。

不对称头倒立可以

培养练习者的控制和专注力，

也增加了体式的变化趣味性，

在不平衡中寻找到更多的平衡……

这样一个活灵活现的曲妖精，

在瑜伽练习上是很下功夫的。

其实很多女星都是瑜伽高手，

那么，为什么大家钟爱瑜伽？

因为越来越多的人开始意识到，

单单靠几盒面膜，

几瓶面霜并不能保留住我们青春的容颜，

偶尔几次锻炼，也难以让自己的好身材永驻。

在立下无数个flag之后，你会发现，当你下班回家，依然僵尸似的摊倒在沙发上，吃着零食，刷着朋友圈，看着人家在晒运动、晒瑜伽，流出了羡慕的眼泪……

正值二三十岁的你，为了抓住青春的尾巴，是否也想为留住一些东西，而做出改变，或许想能留存住那一抹少女气息……

她是两个孩子的妈妈，

是王子文、刘涛、黄奕等女明星的瑜伽私教，更是连续蝉联四届世界瑜伽体式大赛的冠军。

最开始的走红，是因为她怀二胎的时候，产前两天的瑜伽视频。

这条视频一发出，就获得了1900万的点击量，引得所有人都好奇，她到底是谁？

她原本是一名初中教师，过着体制内稳定的生活。

有一天，突然在报纸上了解到瑜伽，那段时间刚好因为长期坐办公室，小肚子赘肉横生，颈椎也出现问题，于是开始学习瑜伽。

从此一发不可收拾，她走访印度、澳洲、全世界，学习最权威的瑜伽，也一直探索什么才是最适合中国人练习的瑜伽方式。

这件事，她坚持了13年。而在这13年里，前10年，她的家人几乎与她反目，父母无法理解女儿放弃铁饭碗去学习瑜伽这种东西。

直到后来和父母住到一起，带着父母也开始练习，改变了他们的整个精神状态以及身体问题；

直到她站到世界瑜伽舞台连续拿4年冠军；

直到她被央视《定位》栏目邀请做健康访谈……

她通过瑜伽改变了一个又一个人的身材、健康问题，同时也终于收获了自己的成功。

她被称为中国的瑜伽女王，吸引了刘涛、黄奕、母其弥雅等一线女明星前来，成为她们的瑜伽私教；

被邀请到湖南卫视《快乐大本营》，对何炅、谢娜做体态指导；

她创办了瑜伽品牌k-yoga，坐落于上海，一期的学费高达上万元。

她的学员遍布全世界，一位62岁的马来西亚阿姨专程来找她：“我能练习瑜伽吗？我身体很差，不能坐车，坐车都会晕车。”

这位阿姨每个月飞一次上海进行瑜伽训练，7个月后，她拿到了全国瑜伽体式总冠军，还带着老公儿子女儿都来参加培训。

她带领上万名学员练习瑜伽，有的是为了练出好身材，有的是为了练出好气质，有的是因为生完孩子后一堆难以启齿的事情，有的真正把瑜伽当作一种生活态度、生活艺术，生活哲学。

在瑜伽练习中懂得循序渐进、持之以恒、不骄不躁，也意识到在繁忙的生活中停下来，活在当下，享受当下。

无论是出于什么目的，经过练习，她们都拥有了一个共同特点，那就是越来越美，越来越自信。

王媛认为，一个女人只要拥有美丽和自信这两样东西，就可以过的足够好。

财富、地位、口碑、幸福的家庭，她都拥有了，她觉得自己好像实现了当初的梦想——通过瑜伽，让中国女性变得更健康、更美丽、更有气质。

但突然有一天她在网上看到一篇报道，看到一位妈妈带着自己的两个孩子跳楼自杀，原因很简单：产后抑郁。女人在做妈妈后，身体和精神都会遭受很大伤害，如果不改善的话，不论是身材还是精神，都容易出问题。

这个时候她才意识到，她以及她的k-yoga能覆盖到的，仅仅是很小很小一部分女性。她目前的学员，必须要有经济实力，能支付k-yoga上万元的课程，且必须居住在上海，才能获得指导。

于是，她准备了1年时间，耗时3个月进行拍摄，瑜伽女王王媛老师终于和兰心书院一起推出《70天瑜伽训练计划》。

本计划涉及五大套瑜伽：塑形瑜伽、修复瑜伽、气质瑜伽、养颜瑜伽、冥想瑜伽。

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如果这是你的第一套瑜伽课，那也可能是最后一套。

专为所有女性设计，目的是为了让女性拥有好身材、好气色、好气质，并一举修复妈妈们因生孩子落下的各类问题。70天的时间，每一天由王媛老师悉心陪伴、教学、监督。

王媛曾在接受央视节目《定位》采访时，其实无论用什么样的运动方式，核心都在“坚持”二字。

因此特地打造本套《70天瑜伽训练计划》，让每一位学员能够坚持每天练习15分钟！

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