琳玲港货:鼻梁高一点或许更好看!这篇文章教你怎么办

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高鼻梁的你会不会更好看?

如果你认为是,那么耐心读完这篇文章,你会如愿。

很多人为了有个高鼻梁往鼻梁骨处皮注玻尿酸,其实那即贵,又不持久,还不安全。打完到处流弄得脸上鼓包的小事故是常有的。并且装进去的毕竟是装进去的,面容的迟滞总会有,并且那东西抹一抹就行了,不是关节手术的话,尽量不要老注射。见过沙皮狗的脸吗?打多了有造成严重褶皱的风险。

这是个很日常,也很简单的方法。

根本不用去做玻尿酸注射啊、垫高啊之类的有风险的事情。

写了篇回答之后,发现很多人觉得很新鲜,看不懂,所以我决定在这里好好说一说。

这不是一件新鲜事,只是之前不用在这儿。

护理、康复、骨科领域都有相关的技术应用。

三好春树就成结合大田仁史的方法,让福祉工作者辅导患者在面瘫恢复阶段用健部动作配合呼吸,缓解笑容障碍。很多人发现这些动作有助于抬高鼻梁,提升气质。

咱们看着图,说着方法,来聊原理吧。

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正面图

首先,将你的两只手四指并拢,拇指分开。

两只手的食指的掌指关节按压住上颌骨(嘴角向内斜上方处)。(红圈处)

两手食指指掌关节近侧的指间关节,按压在鼻梁骨两侧。(黄圈处)

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侧面图
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微张开嘴,吸气,吸气的同时两手的关节分别按图示向下按压上颌骨和鼻梁骨。

之后呼气,呼气的时候两手停止向下按压,食指的指肚从鼻梁骨的两侧按住皱眉肌(与鼻梁骨相表里的那个位置)并向上滑动。

在你吸气的时候,面部相关肌肉的动作在协同发力,上颌骨应力而呈向内收势。向下按压上颌骨下半部分的时候,其上半部分应力。指间关节按压鼻骨两侧的时候共同促进鼻骨向外舒势。

整个过程中,相关的肌群和筋膜微微地在向新的平衡态调整。

长期做这个动作有助于缓解长期面部僵硬导致的鼻翼酸痛。并具有一定抬高鼻梁的作用!

呼气的时候食指指腹的动作,主要是针对皮肤。它可以防止皮肤中真皮层以及真皮表皮结合部的纤维组因此由正弦曲线型向平滑发展。

关于皮肤

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呼气的时候食指指腹的动作,主要是针对皮肤的真皮层、真皮表皮结合部、和基底层的。它可以防止皮肤中真皮层以及真皮表皮结合部的纤维组因此由正弦曲线型向平滑发展。

在应对皮肤结构时,也需要护肤品进行对皮肤抗皱和防松弛。

除了呼气时指腹的动作,需要做的,只是安全的把促进真皮层及皮下组织排水、促进弹性纤维交联、抑制胶原酶和弹性蛋白酶活性功效成分送进真皮层!完美一点的话,添加上相关的营养物质,并送入真皮层。成分们都是以组合的形式出现的,日后我会写专门的科普文,这里不一一列举而来。

这些成分很常见也很普遍,在很多大品牌的眼霜中构成实现祛眼袋功效的核心功效系。细心地看它们的说明对应我上面所说的功效是可以判断出来的。同时,很多实验室也具有用这些成分研制针对性产品的能力。

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主要涂抹部位为皱眉肌部(鼻梁骨正面的那块),以及额肌的下半部。它当然还可以预防该部位的细纹产生,改善该部位皮肤的健康状态,以加强效果。

(由于个体差异原因,有些人的掌指关节按压住上颌骨的同时,指间关节按压不到鼻梁骨两侧。

在这种情况下,你可以放弃呼气时向上滑动的动作,用两手食指的两个指间关节同时按压上颌骨和鼻梁骨两侧。或者稍微弯曲手指,用掌指关节按压住上颌骨,用离指尖较近的指间关节按压鼻梁骨两侧。)

琳玲港货:那个集纤体紧致为一身的纯天然活性成分——Forslean究竟是什么?

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很多人希望通过护肤品塑性,很多人希望涂抹护肤品纤体,甚至减脂。

因此它的问世是备受关注的。

我们先来说一说它是什么

它是什么

毛喉鞘蕊提取物,俗称毛喉素,也叫福斯高林Forslean

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名字奇怪的不一定都是人造的,福斯高林和它们一样,起初它只是印度、缅甸、泰国人种来做调料的。

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慢慢地,印度人发现这东西的根部吃了挺补的,并且驱虫还消炎。从此,它被编入了古印度自然疗法Ayerveda,用来辅助治疗精神不佳、体力不佳的肥胖。

到这个世纪,它在人们越发关注自然疗法的趋势下,被科学地研究,一跃成为了“迄今为止,唯一已知的源自植物的能直接激活腺苷酸环化酶的纯天然活性成分”。

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牛啊!

也当然,每一样牛的东西都少不了巨大的市场前景!

毕竟,不想付出太大辛苦减肥的人太多!希望抹抹护肤品就纤体,就塑性的人太多!

那么,

腺苷酸环化酶的活性和减肥有什么关系?

福斯高林到底能否有用?

我们究竟指望它到什么程度呢?


减脂原理

在人体脂肪细胞分解中,Forslean究竟是一个什么样的存在呢?

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它的作用主要是激活腺苷酸环化酶。

我们看一看这条途径是怎么一回事儿。

在没有它的时候,α-2肾上腺素受体和β-2肾上腺素受体协调着腺苷酸环化酶的活性,也就是对它进行着限速。

它存在的时候呢?

正常情况下,

储存在脂肪细胞中的甘油三酯被脂肪酶逐步水解成游离脂肪酸及甘油是一个重要的脂肪分解途径。

TAG–>DAG–>MAG–>甘油

在这个过程中

甘油单酯酶、甘油二酯酶和甘油三酯酶起着重要的催化和调节作用。

其中甘油三酯酶是一种限速酶,是一种激素敏感型脂肪酶。

在许多激素敏感型系统中,激素并不直接进入靶细胞,而是结合一个受体间接地影响细胞内另一个分子,从而起到作用。通常被称之为第二信使。Forslean就是通过这个第二信使在发挥着作用。

在激素的调节下,人体生成环磷腺苷cAMP,cAMP进一步激活激素敏感性脂肪酶——甘油三酯酶。

腺苷酸环化酶的作用是促进环磷腺苷的生成。

那么能够激活腺苷酸环化酶的Forslean就能够通过这条途经起到分解脂肪的作用。

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简单说,

1、它不是激素

2、它不产生激素

它通过激活腺苷酸环化酶提高环磷腺苷水平实现甘油三酯酶的活化,起到将人体脂肪组织分解为游离态的作用。

因此,科学地讲,在减脂方面,它是有独特的作用的,并且,对大多数人而言,是相对安全的,也是对数情况而言适用性广泛的。毕竟,它的确不需要你做些什么其它的事情,比如跑步啊,健身啊,什么的,就可以让你体内的脂肪分解。


我们应对它如何指望

有如此一个神奇的功效,自然让很多人对它种草。

目前,

在市场上,它出现在高端的眼霜中,雅诗兰黛、倩碧什么的都在用,并且总被当做主要功效成分来宣传!有人用着很好,有人感觉一般。

减肥药呢?含有它的有很多,很畅销。但也是有人用着很不错,有人用着差强人意。

也有一些工作室抓住它直接作用于细胞的特点,制成了瘦腿霜、瘦肚子霜打造局部减肥塑型产品。

既然原理科学,应用广泛。那为什么用完之后是两种结果呢?

先从护肤品说起

有人说,我买的顶级护肤品!并没有因为买了神器就开始作!但是用着就是起不到效果。

咱们不说那些为了营销而写的那些文字拍的那些图片中存在的夸大,只说它们的功效是否存在。

我本人非常相信国际顶级品牌的配方,认为它们中的大多数都是在既复杂又科学地系统的复配中,让顶级功效成分之间起到很好的协同而实现功效的。

但是为什么有人用着不好呢?

多数时候,Forslean这个成分的问题。

1是个护肤品是否适合你的问题。

有些朋友买护肤品总有个心态,就像销售用的广告语“拯救你xxxx的xxxx”。通常这种情况下,它们是不好使的!

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在这里我并不是说一个预期与实际效果的问题。说的是一个皮肤状态的问题,请注意很多大牌护肤品不适用于皮肤状态不太好的人!护肤品功效成分的吸收往往与皮肤的状态有关,水油比,角质层,营养问题,还有我们通俗着讲的活力,都有关系。很多大牌的品牌定位并不关心皮肤状态比较差的消费者。

2是个“打开方式”的问题。

皮肤总需要在一个合适的环境下才能达到很好的对护肤品中一些特定功效成分的吸收,水溶的和脂溶的都是。

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在每次涂抹之前,做好清洁,用温水湿脸十几分钟后再涂抹,对有些人就好得多。这也同样是在美容院做护肤和自己在家抹护肤品的重要区别之一。有时候,自己在家同样可以做到。在频次上讲,可能在家还更合适,毕竟你不能天天去美容院。

而同样对于很多人,吸收很多种功效成分,都是要用促进吸收的配方,或是预先涂抹相关辅助型护肤品的。

3当然你对它的效率是否过分也是一个重要因素。

我们说以它为核心功效成分的“减肥药”

热量摄入的问题不说,我们只从它的作用原理上讲。

有些人吃完了这东西,会有不适感,坐不住……

在这一方面,它和左旋肉碱有着一个相反的逻辑和一个相同的对使用者的要求。

左旋肉碱是吃完了不运动一点儿用都没有,Forslean是吃完了不运动可能你会感到不舒服

通过饮食摄入的热量在体内正常新陈代谢的同时,有一个东西在加速你体内本有的脂肪分解产热,有不适感是正常的。

值得注意的是

1尽可能地吃完要运动一下

2注意吃它的时间

希望吃的人,不要在晚上临睡觉前吃,不要在一个相对安静的环境吃,不要在一个你需要保证一个平静的心态的时候吃。毕竟它原本是针对于“体力不佳、精力不济、耐力不足”的人群的!用它减脂不需要多运动,但减脂用它你最好配合运动!

3请不要因为它可以促进体内脂肪分解产热,就因此用它代替正餐

它并不能为你带来人体维持生命的营养素。从多方面综合考虑,断食,是最不靠谱的减肥方法。

以Forslean为主要功效成分的局部减肥塑性霜

核心的问题,还是个吸收问题。

对于很多人而言,希望它在肚子,或是大腿,或是“拜拜肉”上发挥它的功效,都需要建立利于吸收的配方上,或者借助一些产品或是手段辅助吸收的前提上。

很多朋友咨询祛痘、祛斑、美白、减肥等等的问题时,我很想说一句

“在一些功效型护肤品实现它本有的效果之前,使用它的人,是需要尽量保持一个健康状态的,往往,它们不能拯救你的不健康。”

很多朋友咨询抬高鼻梁、减少皱纹等康复手段时,我总发现它们有更严重的体态问题。

因而我总想说,正确的运动模式是兼顾使用自己的身体与保护自己的身体的,举止投足间,保持一个正常的运动模式非常重要!

琳玲港货:为什么保湿做的很到位脸上依然很干?——营养篇

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说护肤品的功效被夸大,似乎是大家的共识。

从另一个角度上讲,除“拯救”“焕然一新”等等这些词汇的感情色彩不论,护肤品是有一定功效的。

但它们往往要建立在一个你营养充足的前提下。

所以很多时候,你用着合适的甚至高于自己消费水平的护肤品,依然起不到满意的效果,你就该检视一下你的膳食了。尤其是维生素。


对于在护肤品中常出现的营养素,无论是护肤品经销商、品牌方,还是消费者,最常提及的是Vc。也有时,Ve很受重视。

Vb通常是一个不常被提的,不过近些年,Vb族的某几个种得到了推广,比如,烟酰胺(VB3)。

似乎不用过多的解释这里面商业的那些原由。

讲故事

咱们先从人类发现维生素的故事说起吧。

人类打开维生素是从Vb开始的,

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是这个叫艾克曼的为人类奠定了维生素研究的基础,从皮肤入手,从VB开始。

当年,脚气病,在东南亚盛行……荷兰人,艾克曼在研究脚气病的时候,用鸡做实验。

他的助手总去军医院找厨子要剩饭给鸡吃,后来医院换了个抠门儿的厨子,不再给剩饭了,小鸡们的伙食质量骤然间变差了……

可谁知,不管是艾克曼还是小鸡们,却因祸得福了!

小鸡们因此脚气好了……艾克曼因此找到了靠谱的研究方向。

艾克曼分析了小鸡们吃的剩饭和鸡饲料的成分,发现是否有谷物的麸皮是它们最大的区别。

经过研究,它找到了脚气的脚气的“救星”,谷物的壳后面附着的那层膜的摄入量过少,是引起脚气病的重大原因!

那层膜里面含有的一些东西,小鸡吃了就不得病,不吃就得病。

他也因此获得了诺贝尔奖。

若干年后,人们从谷物麸皮后面附着的那层膜中,经过分离纯化,得到了一种水溶性物质,命名其为——硫铵,也是维生素家族中的第一位——维生素B1.

随着人们的研究,发现了,它能够解决很多问题

“我要戒糖!皮肤衰老得太快!”

“我头发怎么这么干!我离不开护发素了!我是不是缺胶原蛋白啊?”

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……

……

……

有时候,并不是是否戒糖的问题,也不是胶原蛋白的问题!

只是VB1摄入量不足导致的。你完全没有必要去因此买胶原蛋白吃……也没有必要戒糖。

若干年后,人们发现粗粮中VB3,也就是护肤品里常说的烟酰胺。

“哎呀!我的皮肤太黄了!”

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往往一个没有出现衰老迹象的人,肤色暗沉,肤色发黄,只是VB3摄入量不足导致的。并不需要你去戒糖,也并不需要你去对黑色素做些什么。

若干年后,人们发现VB6的缺乏会引起糙皮病!而这个VB6的一大食物来源也是粗粮……

“哎呀!皮肤粗糙怎么破?!”

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往往,你护肤做的很到位,皮肤还是粗糙的不得了!不一定是保湿做的不够,不一定是抗衰老做的不好!你可能需要的只是VB6。

若干年后,人们发现VB5的缺乏引起皮肤干燥、粗糙。而这个VB5的一大食物来源还是谷物的麸皮……

“哎呀!我查过了不因为过敏,但我换季时抹护肤品还是有点痒……”

“啊呀!我不少给皮肤深层补水!但它依然总是干!我是不是该用透明质酸呐?”

“痘痘消退了脸上还是特别红……一片一片的……怎么破啊?!”

“我确定我长得不是痘,但是脸上……”

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有时候,和透明质酸没多大关系……也并不是补水做得少。可能只是维生素B5的问题。


VB1、VB3、VB6、VB5这几大关乎你皮肤健康的营养素,有很多膳食来源,动物的肝、动物的肾等等等等……

但其实,在这个时代,不会造成“吃多了不好”的困惑的,最容易实现的还是粗粮……

这事儿,就可以想一想我们的生活啦!

护肤品毕竟只是护肤品,它不是药,是对生活不足之处的一种补充。

很多年前,物资水平不那么好,我们吃不到太多的精粮。

现在呢?!

我们越来越注重口感!轻易不吃带麸皮的主食……

越来越多的人需要减肥、越来越多人皮肤干燥,往往和这个事儿有很大关系。


维生素C我不多说,

1个是,铺天盖地的宣传下,它所产生的那些氧化还原作用似乎是大家的公知。

2个是,在如此的普及力度下,关注皮肤的人,都不怎么缺……

唯独要说的一点是,Vc作为抗氧化剂的化学性质不那么稳定。

光照、高温等因素都会促使其氧化而失去抗氧化能力。

用一些水剂型护肤品其实不如喝高维生素生茶……

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吃水果时,吃新鲜的。吃蔬菜时,不要煮或是炒太烂……

护肤品中的维生素C有用,但只是在一定条件下才能发挥作用,所以不要对它完全的依赖。


维生素E

在这儿说VE主要是说给减脂人群和低脂素食人群听的。

过分的节食,过少的摄入油脂,可能会引起因维生素e缺乏导致的健康问题,尤其是本来不胖,想让自己更瘦的女性。

Ve作为一种脂溶性的维生素,像盾一样,保护着细胞膜,抑制细胞膜被氧化。

在自由基理论的角度,Ve像盾一样结合外来自由基,使自己变成自由基,经过自由基的传递……,最终通过酶促抗氧化系统,清除掉自由基。

总说的捕获自由基就是这个功效(清除自由基是另一套)。

对于皮肤细胞而言,Ve的存在是意义重大的。

其主要食物来源是油脂。

它的缺乏可能引起皮肤干燥、粗糙、细胞老化。

对于Ve,你同样不能过分依赖护肤品。

1方面,在今天,护肤品里放点儿它,没什么可吹的,不能成为一个宣传点,所以一些护肤品中放的量不太多。

2方面,在由于它的理化性质和抗氧化原理,通过护肤品吸收得很好是一定建立于一个易吸收配方基础上的。这方面,很多中端品牌的产品还不如药店的护肤品。

在这方面,坚果类食物是非常好的选择。

来一个小小的特别提醒

1不要过分依赖护肤品,它只是膳食和生活习惯的补充。

2正确看待护肤品的功效,膳食上“多了一点不该多的,少一点不该少的”,这种情况下,护肤品才能显现出你想要的效果。

不该多的多了很多,不该少的少了很多的情况下,护肤品起的作用是很小的。

3如果你想拥有一个水润的肌肤,不要总盯着Vc看,甚至不要总盯着护肤品看,维生素B族的充分摄入是一个前提!

琳玲港货:祛痘那些事——常见祛痘药品盘点

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全世界有70%以上的人一生中都会被痤疮所困扰。

祛痘算得上是年轻人的主流需求之一。

有时候,你不得不说,生物科技、精细化工的飞速发展,

让很多祛痘护肤品的功效不再只是说着玩儿玩儿!

一些诸如Quaternium-73,Vitex Extract,Phycosaccharide等功效成分在护肤品中的普及,有时真的让人,有种“贵的就是对的”的感觉。

有些时候你会发现,随着生物科技的迅猛发展,很多植物的提取物逐渐出现在了药品里,也渐渐地在护肤品行业里生根发芽。

似乎,在某种角度上讲,生物科技的迅速发展,让护肤品和药品之间的界限有些模糊了,甚至延伸到吃的喝的上……

但你不能因此而认为护肤品可以替代药。

护肤品与药,毕竟是在设计理念不同,研发目的不同的情况下,产生的两种物质。

这事儿好比医生和护士的区别,

有些症状,护士给你说两句用点儿护理上的手段,就能够解决,

但有时候,还真的就得医生来,用药来解决问题。

这里给大家科普一下常见的治疗痤疮的药物。

一、外用药膏

1、维A酸乳膏

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最常见的痤疮外用药。

主要通过缩小皮脂腺组织,抑制皮脂腺活性,减少皮脂分泌,减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞,达到“疏通”的作用。

同时,它的祛痘机制上,主要是针对角质栓的。

如非医嘱,不与其它药物联合使用!涂抹期间,减少酒精含量高的护肤品,减少刺激性护肤品使用……同时,不可与含硫、间苯二酚、水杨酸等洗护用品同用。维A酸的有这么个特点:你使用它的情况下,不能与其它刺激性物质联用,连太香的护肤品都不可以!孕妇不可用。

也就是说,针对毛囊角化造成的油脂不能正常排出形成的痤疮,有足够的针对性。通常情况下,常说的粉刺、白头、黑头属于这种情况。每晚湿脸后涂抹一次,很快就会好。这东西,你可酌情选择涂抹面积大小,与是否常备。

另外提一句,

鼻头黑头多,用这个东西其实是有奇效的……

但是你也应注意,这种情况是你的膳食和环境因素造成的,用药,只能短期祛除,并不代表以后就不会再长回来。就如同感冒一般,吃完感冒药,感冒会好,但感冒好了之后,你着凉了还会感冒。

2、阿达帕林凝胶

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常见的痤疮外用药。

和前面讲的维A酸差不多,

但是相对于维A酸药品,阿达帕林稳定性要好一些。

不过依然不能和含硫、间苯二酚、水杨酸、过氧苯甲酰联用,也依然要减少护肤品的刺激。孕妇不可用。

另外,相对于维A酸,阿达帕林不但副作用小一些,禁忌少一些,还具有一定的消炎作用。

所以针对于一些轻度痤疮中稍严重的情况它也是能起一定作用的。

通常情况下,针对面部的轻度寻常痤疮以上两种首选阿达帕林。

3过氧苯甲酰

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杀灭痤疮丙酸杆菌的强效药物。

对于痤疮引起的炎症有较强的杀灭作用,使用这东西,炎症很快会消退,痘痘祛的也相对快一些。

但是,这东西的副作用比较多

孕妇及哺乳期妇女不可用

使用中,毛囊皮质的分泌量会减少,造成皮肤干燥,脱皮,灼烧感程度比阿达帕林强一些。

肾功能不好的要慎用。

有致癌风险。

避免其与唇部、眼周、鼻腔接触。

尽量不与其它祛痘药物联合使用。

这东西主要用在引发了炎症的痘痘上,红肿的比较厉害,以及疼、痒这些情况的痤疮。由于其副作用比较大,所以除非医嘱的情况下,点涂!并且在痘痘瘪下去之后,要迅速停用。

4夫西地酸乳膏

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抗生素,抑制细菌的蛋白质合成,

对寻常痤疮引起的炎症及炎症后的感染有杀菌消炎作用。

是杀菌的,也是防感染的,

针对发炎的痤疮和痤疮皮损之后的感染有较好的作用。

5莫匹罗星(假单胞菌A)

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对细菌性皮肤病药效非常高。

和前面俩一样,都属于抗生素,对闭口也很管用,红肿的、有脓包的、皮损之后感染的,都很管用。对容易造成皮肤感染的细菌作用都非常好。

并且副作用比较小。

肾功能不好的慎用、孕妇及哺乳期妇女不可用。

避免唇部、鼻腔、眼周接触。

这个东西对于红肿的有脓包的痤疮作用非常好,一两天瘪下去,三四天平的那种。

但还是有一些副作用的,主要是对肾。

药就是药,都不能长期使用,即便副作用再小,你也不能依赖它,

还是我总说的那句话,痤疮药物都是在快速遏制痤疮蔓延的情况下,为你减轻痛苦的同时,给你营造健康生活赢取时间的东西。

6常见的还有夫西地酸、克林霉素磷酸酯、克林霉素甲硝唑、克痤隐酮等

夫西地酸、克林霉素磷酸酯、克林霉素甲硝唑、克痤隐痛主要都是消炎杀菌抗感染,

需要指出的,

克林霉素甲硝唑擦剂对于挤痘痘的人,你刚挤完之后用这个处理一下很合适。

克痤隐酮对红肿有脓有点儿疼的大痘效果比较好。

二、口服药物

什么时候需要吃药?

一般情况下,你脸上身上一片一片的痘痘的时候,就该考虑吃药了!

1、盐酸米诺环素胶囊

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盐酸多西环素

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这两个属于抗菌杀菌类药物。吸收好,见效快……

适用于红肿、感染等问题覆盖面积比较大,并且比较严重的痤疮患者。

这属于处方药,这里适用性、和禁忌就不说了~

2、异维A酸酯(泰尔丝)

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泰尔丝——异维A酸酯。

主要通过缩小皮脂腺组织,抑制皮脂腺活性,减少皮脂分泌,减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞,达到“疏通”的作用。

由于这回是吃,不是光在那儿抹了……注意的事项也就多了

这个东西呢,禁忌不禁忌的就不多说了,这属于处方药~

需要说一句的是:

这东西药效比较强,按说明书吃很多人受不了~

如果出现嘴唇干、皮肤干到受不了,头疼等相关反应,迅速减半比较妥当。

三、说说抹的

如果你不想去医院,你当首先界定一下你的痤疮属于什么类型。

用一张之前的图

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痘痘学名痤疮,当过量的皮脂伴随着细菌的滋生, 从而感染, 痤疮便产生了。根据感染的阶段, 有两种类型的痤疮病变。第一种,过多的皮质堆积在毛囊之中形成粉刺和黑头的白色斑点, 同时伴随着角蛋白的积累。第二种,是炎症性病变: 是由于在细菌感染的作用下毛囊的炎症。

言简意赅的说,在你的毛囊不能很好的排出毛囊皮脂腺中分泌的皮质的时候,痘痘就快出现了。

你是否需要用药,应从两方面看,

1、过多的皮质堆积在毛囊之中形成的粉刺和黑头。这种情况或是说这一阶段,你需要确定的是,你护肤时,清洁做得是不是合理~如果你发现,你的清洁没有太大问题,然而仍然会有较多的白头或黑头粉刺产生。不管是开口的粉刺,还是闭口的粉刺,阿达帕林和维A酸酯都适用。这往往是根植于发育状况和饮食状况的问题,不是你依靠护肤品能够短期解决的问题,很可能是毛囊的角化导致的。这种情况下,就应该先用药品治疗毛囊的角化,在治疗之后,通过饮食、作息等方面的调整,达到一个健康的状态。护肤在这之中只是个“护士”,是一个在全过程中提供辅助作用的角色。

注意:这里所说的清洁合理,在一个适度范围之内,“刷酸”一般情况下被认为是过度的清洁。

2、炎症性的病变。任何一种痤疮这类炎症是有可能在不用药的情况下自然消退的。但是,它毕竟长在你的脸上,你需要确定,在环境卫生处理得比较好的情况下,是否持续地在发炎!以及炎症痘痘的数量是否多。一般情况下,偶尔一两颗没必要非得弄管儿药抹抹,但是三五成群的情况,你就该用药了。日常一点讲,就是你的痤疮消退过程中,行不行成皮损,一颗两颗的,它自己瘪下去,无声无息地就没了,你就不要用药膏,如果它总之要破,你就尽量用些药膏……这种情况下,应当先用药品处理炎症,在炎症消退之后,通过饮食、作息等方面的调整达到一个健康的状态。这里需要提及的是,护肤品在这之中是能够起到一些辅助的抗炎的作用的!往往这种作用是不容忽视的!出现这个情况的时候,你应酌情考虑护肤品的选用了。

该用什么药,口服的处方药我就不说了,

从上面两张图讲外用的

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这个图上所示的,一般情况下面部选择阿达帕林,胸背等地方维A酸酯也可以。

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这个图上所示的,一般情况下,视严重情形,

轻的,阿达帕林就可以

中度及以上的就需要莫匹罗星、克痤隐酮、对羟基苯甲酰、过氧苯甲酰、夫西地酸这类的药物了。通常情况下,推荐莫匹罗星,严重的大痘推荐克痤隐酮,对羟基苯甲酰和过氧苯甲酰对疼、痒的情况比较实用,克林霉素磷酸酯、克林霉素甲硝唑擦剂对破损痘痘的处理上比较合适。

什么时候就该去医院开药吃了?

1、当你发现身上有大面积的痤疮

2、当你发现身上,尤其是下颚出现结节、囊肿,很多痘痘里面都有比较多的脓

3、当你发现自己的痘痘的位置“比较深”

这些种情况下,往往是不合适靠自己抹药来治疗的。

1、大面积涂抹不好实施,可能还不如吃药

2、3、比较严重,并且透皮给药,有困难。

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在这个分法上,白头黑头,抹药一般情况下(阿达帕林、维A酸酯)就没问题;

结节型,靠抹药一般没戏,多数情况下得吃药。

省下的集中要结合严重程度来看,

它们往往徘徊在“莫匹罗星、克痤隐酮、过氧苯甲酰……”这些药膏与内服外用之间。


痤疮是种疾病,和感冒一样,吃感冒药把感冒治好了,再着凉还会得……

也是发育状况、环境因素、膳食健康、生活习惯共同形成的一种“致痘生活模式”下,产生的慢性疾病。

有痘祛痘得病治病是你需要做的、日常护肤是你需要做的、“抑痘生活模式”的养成也是你需要做的!

不要把祛痘这件事儿寄托在护肤品上,也不要因为“有病治病”就好而不关注日常的生活~

另附几篇相关的文章和回答。

痘痘(痘印)肌肤的护理方案? – 讲护肤的大肤肤的回答 – 知乎 zhihu.com/question/3510

为什么保湿做的很到位脸上依然很干?——营养篇 – 讲护肤的大肤肤的文章 – 知乎 zhuanlan.zhihu.com/p/47

如有具体的问题以及相关的疑惑,

可评论区留言或私信。

琳玲港货:补水和保湿是同一个概念吗

我们会经常把补水和保湿放在一起来讲,导致许多MM认为补水和保湿就是同一个概念。事实上,这进入了一个护肤的误区。实际上,“补水”和“保湿”是两个不同的护肤概念。保湿是防止皮肤表面水分流失,并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时,通常是先补水再保湿,先用补水给皮肤以充分补水,深层,然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿产品,巩固形成肌肤保护膜,输入营养并锁紧水分,令肌肤保持长时间的湿润度。

如果只是一味的补充水分,并不能解决好肌肤干燥问题,反而容易造成过度护肤。肌肤之所以会补水了仍然觉得干燥,那是因为皮肤屏障受损,或者皮肤的天然保湿成分流失,导致自身的保湿能力下降了,水分流失过快。这时候应该做的是用一些含有油分的、具有修复作用的产品重建保湿屏障。笔者用的芭芭多芦荟活氧润肤精华兼具啫喱类产品的清爽和润肤油的滋润度,渗透性极佳,易于吸收,为肌肤补充充足水分和油脂,长时间保湿,令肌肤水嫩弹润。油脂形成的保护膜,并有效修护肌肤自我保护屏障,防止外来物入侵和水分流失。同时构建补强肌肤细胞间质,令肌肤健康水润。

总而言之,补水不等于保湿,就像是一个空瓶子,补水是往瓶子里倒水,而保湿就是加个盖子,让水不会漏出来。只有肌肤在水油平衡的状态下,保湿才能更有效,更持久。

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2024-12-24 02:54:47
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