Yearly Archive 2020

下笔之前思考了很久，这太不像我了，可能也许角度太难找了，其实事情很简单，一个90年的前同事找我聊她新换的工作，结果从分享新工作新公司，变成了帮她找出这场匆忙跳槽的诸多漏洞，进而发现了她对于职场生存的无认知无感导致自己跳了个极其失败的槽而全然不知，一个爱在朋友圈发自拍的单纯姑娘的这段经历，也许只是这个时代相当于一部分女性的缩影，懒怠型的思维——期待用婚姻改变人生的人生观——职业生涯的无望——择偶标准的杠杠。难道和这房价一样，有价无市？

经人介绍寻得新东家，本是乐事，之前告知我的时候也都是正面积极的气象，而入职一周便由老员工言谈里得知上月工资未发，瞬间觉得不靠谱，去问介绍人，介绍人一句直接怼回：哪儿没有几个负能量的啊？从这个节点开始，她跳槽的这件事情全面崩盘，从一周前的欣欣向荣直接变成了落入地狱，被我越问她越无语，第一、完全不清楚工资构成；第二、分不清入职表格和正式合同，并且未签订劳务合同；第三、试用期时间含混不清；第四、对于未来工资的大概数额完全不知道；第五、为五险一金而来，却完全不知道何时开始买和以什么标准开始买五险一金；第六、对这份工作的介绍人是既不认识也不了解的二手关系；第七、畏惧老板，至此为这些关乎自身利益的事情仍四处去问即做不了主也不知内情的第三人，不敢与老板直接对话；第八、对自己的职业规划毫无逻辑，根本不知道自己要什么；28岁的姑娘，职场六年，这八个点，令人深思。

推而广之，其实我觉得身边很多各种年龄的姑娘，都不太清楚自己要什么？上班是为了什么？嫁人图什么？所谓的很有主意者多半也都是生活中比较会来事，能整理好内部，处理好家务罢了，最常见的是两种人，一种就是，找你出来各种抱怨，你很替她着急，真的想帮她点什么，结果人家只是说说而已，并不打算改变现状，你是白操心一场；另一种是，很认真很热爱生活，却一直被日子过了，还不是过了日子；当然，两种都是单纯的姑娘，我并不认为，单纯有什么错处，也并非好为人师，也许她们根本安于现状，或者算我妒忌她们有人疼，有人替她们操心，而我没有吧。只是我觉得人生匆匆数十年，既然来走了一遭，怎么能让自己因为是女性，就注定要稳定？安逸？无脑？更好嫁？稀里糊涂过一辈子，真的是福气？女性被解放了那么多年，我们却被第一批解放的妇女们教成了毫无自主意识才是大流，结婚生子好嫁才是常态的人生？

从媒体到街头巷尾，干得好不如嫁得好，已经成了主流意识，那嫁得好是靠朋友圈自拍拍的好？傻白甜的人设摆的好？还是美容机构的医生寻得好？在这个人人都像嫁豪门的年代，我总在想，凭什么？豪门凭什么娶你？凭什么要奴言谄媚造一个等级观念的“豪门”，还要粉饰豪门=金钱=幸福？我在一个网红奶茶店给这个姑娘列出8点后，她有点蒙圈，问我她是不是太蠢了？我说不是，单纯点挺好的，是被人疼大的，好些人羡慕不来呢。只是你自己有父母疼，未来有老公疼，在你父母疼不了了，老公没找到的这个真空期，你能不能学会疼一疼你自己，少被人坑呢？听完，她又开始拿着奶茶自拍了，挺好的，心大，这也不失为优点。

不知道胡乱写了些什么，又该被人说导师了，不过我有自知，顶多是个导播，写着写着竟不饿了，也难怪：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”书中自有王中王：）

个税改革，喜！

9月7日，财政部、国家税务总局发布《关于2018年第四季度个人所得税减除费用和税率适用问题的通知》（以下简称《通知》），明确纳税人在2018年10月1日后实际取得的工资、薪金所得，减除费用统一按照5000元/月执行的有关政策问题。

新个人所得税法将自2019年1月1日起实施，而减除费用（通常称为“起征点”）提高至每月5000元等部分减税政策从2018年10月1日起先行实施，意在尽早释放改革红利。

根据第十三届全国人大常委会第五次会议审议通过关于修改个人所得税法的决定，自2018年10月1日至2018年12月31日，纳税人的工资、薪金所得，先行以每月收入额减除费用五千元以及专项扣除和依法确定的其他扣除后的余额为应纳税所得额，依照新的个人所得税税率表按月换算后计算缴纳税款，并不再扣除附加减除费用；个体工商户的生产、经营所得，对企事业单位的承包经营、承租经营所得，先行依照新的个人所得税税率表计算缴纳税款。

怎么理解这个规定？北京国家会计学院财税政策与应用研究所所长李旭红分析出其中的双重减税：“两部门发布文件明确了2018年第四季度的个人所得税计算方法，是新税法在执行层面贯彻落实的第一步。该政策的关键点在于：

一是由原每月3500元的减除费用标准，提高到了每月5000元；

二是适用新的税率表，由于新的税率表拉大了中低收入的税率级距，意味着同样一笔收入按原税率表适用更高税率的，现适用新税率表之后可能降低了税率。

这两项政策通过加大扣除、降低税率，减轻了纳税人的税收负担。”

将基本减除费用标准的提高与税率结构优化调整联动考虑，记者粗略测算发现不同群体税负变化不同：

月收入5000元以下（不考虑“三险一金”和专项附加扣除因素）的纳税人将不需要缴纳个税，税负降幅为100%；

月收入5000元至20000的纳税人，税负降幅在50%以上；

月收入20000至80000元的纳税人，税负降幅在10%至50%之间；

月收入80000元以上的纳税人税负降幅在10%以内。

除了个税起征点和税率级距大改后，还有的另一个重大改革可能帮你省钱。

1、首次增加子女教育支出、继续教育支出、大病医疗支出、住房贷款利息和住房租金等专项附加扣除。

2、劳务、稿酬、特许权使用费所得税负减轻

草案拟将工资、薪金所得，劳务报酬所得，稿酬所得，特许权使用费所得等4项劳动性所得纳入综合征税范围，适用统一的超额累进税率。

要知道，根据现行个税法规定，劳务报酬所得、稿酬所得和特许权使用费所得，均适用比例税率，税率为百分之二十。

所以，如果你的收入中含有上述几种收入，那么你的个税负担也会有所减少，相应收入就会增加。

3、增加子女教育、大病医疗等专项附加扣除

草案还增加规定，子女教育支出、继续教育支出、大病医疗支出、住房贷款利息和住房租金等专项附加扣除。

如果纳税人符合上述这些情况，你还可以在扣除以上这些支出后再纳税，这样一来，降负将更多。

社保改革，喜忧参半！

一、统一了！2019年1月1日起，社会保险费由税务部门征收

新华社北京7月20日电，近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《国税地税征管体制改革方案》明确从2019年1月1日起，将基本养老保险费、基本医疗保险费、失业保险费、工伤保险费、生育保险费等各项社会保险费交由税务部门统一征收。

重点内容：

1、先合并国税地税机构再接收社会保险费和非税收入征管职责。

2、明确从2019年1月1日起，将基本养老保险费、基本医疗保险费、失业保险费、工伤保险费、生育保险费等各项社会保险费交由税务部门统一征收。

3、按照便民、高效的原则，合理确定非税收入征管职责划转到税务部门的范围，对依法保留、适宜划转的非税收入项目成熟一批划转一批，逐步推进。

4、增强政策透明度和执法统一性，统一税收、社会保险费、非税收入征管服务标准。

国地税合并，社保也要改嫁了，而日子也定下来了！

由税务部门统一征收！变成自家孩子了，重视程度你好好掂量！

其次，之前税局要把社保信息和交个税的工资比对起来，费劲！还得从社保局那里共享信息，现在好了，个税是自己的，社保也是自己的，比对困难？不存在的！想怎么对都可以！

对于我们的工作和生活，有什么变化？

那么，社保由税务局直接征收，对我们每个人来说到底意味着什么？今天小编来给你们仔细说道说道：

一、社保由税务部门征收，你的到手少了

目前有的企业不给员工上社保，更为常见的是不给员工全额上社保。而社保费由税务部门统一征收后，这种情况有望得到改变。

根据《职工基本养老保险个人账户管理暂行办法》，职工本人一般以上一年度本人月平均工资为个人缴费工资基数。本人月平均工资低于当地职工平均工资60%的，按当地职工月平均工资的60%缴费；超过当地职工平均工资300%的，按当地职工月平均工资的300%缴费。

在现实情况中，很多企业不会按照你的月平均工资来缴纳社保。

举个例子，虽然你的实际工资每月有10000元，但企业却按照社保缴费下限来给你申报和缴纳社保费，这样一来，虽然当期你到手的工资会变多，但长远来看，你的社保权益是受到损害的，至少退休后拿到的养老金会变少。

二、财务要帮人事干活了

发工资这个事吧，主要是财务和人事在做。从微博反映来看，之前有些企业有两套账，一套是财务交给税局的账，另一套是人事交给人社局的账，两者有很大出入。那么社保由税局征收之后，就会杜绝这种现象，而可能是财务主要来承担这部分工作了……

三、社保局没了？

很多人在询问，社保费不由社保局来收，那么社保局还会存在吗？事实上，它和国地税合并的性质差不多。

正如评论所说：只是社保费由税务局管了，其他业务，包括退休、工商、待遇赔偿等等还是要去社保局的，所以社保局还是会存在的，这个大家就不用担心了！

下午茶是放松心情缓解压力的好时机，一直坐着僵硬的身体和集中的神经可以在这一刻得到片刻的缓解。也是为身体添油加能的好契机。那么我们常说的下午茶时间是几点呢？在这寒冷的冬季，哪些美味别致又养生的下午茶呢？祝大家都有一个美美的好心情哦~

下午茶的来源
下午茶起源于17世纪。当时，英国上流社会的早餐都很丰盛，午餐较为简便，而社交晚餐则一直到晚上八时左右才开始，人们便习惯在下午四时左右吃些点心、 喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜玛丽亚，每天下午她都会差遣女仆为她准备一壶红茶和点心，她觉得这种感觉真好，便邀请友人共享。很快， 下午茶便在英国上流社会流行起来。
下午茶同时食用茶点有很多好处，提神，减压，调节心情，增加了品茶的趣味，同时也是一种社交活动。茶点在茶桌上扮演了一个极其重要的角色，给予人们的不仅仅是味觉上的满足，还有视觉、嗅觉上的需求，帮助人们转换心情，拾得一份悠闲。喝茶时搭配茶点，延长了喝茶的时间，也更便于人们在茶桌上有更多的时间交换信息，进而形成一种固定的社交模式。

下午茶选在什么时间好
根据人体生物钟的节奏来讲，最好的饮食方式是，早晨最丰富，中午居中，晚餐可以比较简单和清单。不过，我们大多数人的习惯似乎是，晚上下班以后，约上三五个同事好友饥肠辘辘的大吃一顿。因为饿了一下午，这时候的食欲真是太难抑制了，我们经常在这样的矛盾中吃饱了又万分后悔。
所以，每天给自己添点儿下午茶吧，时间可以选在16：00左右，这时的能量供应，可以持续到睡觉之前，晚上无论是做一些非常有利的减肥运动，还是出去玩儿，都会有足够的体力。
搭配下午茶吃什么好
吃的内容也是以简单为好，低卡路里的少量的谷物(好吃的面包、小点心、麦片)配以奶制品(奶酪、干酪、奶制饮品)或水果的搭配。对于下午茶来说，这样的营养的补充就很全面。
每到下午四点钟，给自己一杯暖暖又保健的下午茶吧。

由于很多职业特性对通勤鞋的要求高，舒适好穿是第一重要性，美观养眼倒是其次了，不过爱美的女生可不愿意接受这种差距。为了帮助大家摆脱这种复制黏贴的无聊日子，让上班的时候更加有激情有干劲，再加上天气渐渐变凉，小编特地搜寻了关于通勤鞋的穿搭。看完之后，不用费力就能搭出一身气场的日常通勤装扮哦！

【平底单鞋】

上班族女孩鞋柜里最多的应该就是平底鞋，平底鞋的种类有很多：芭蕾舞鞋、牛津鞋、乐福鞋、穆勒鞋等等。它们有一个共同的特点，就是百搭好穿。推荐搭配：T恤、衬衫、九分裤、A字短裙。

【尖头高跟鞋】

尖头高跟鞋是每一个office lady必备的鞋款，虽然不是走实用、舒适路线，但是它独自撑起了通勤鞋履的时髦度。无论是搭配裤装还是裙装，换上一双尖头高跟鞋绝对是瞬间增加气场，随着时尚的万千变化，尖头高跟鞋的选择也更多，绑带款、穆勒款，各种材质的也是颇多，姑娘们完全可以根据自己的需要来选择搭配。推荐搭配：长裤、长裙、包臀裙

【小方跟】

有的女生认为平底鞋没气势，但是高跟鞋又怕hold不住，那不妨试试小方跟鞋款。一般来说小方跟都是中跟鞋，高度介于平底与高跟，但是只要搭配得到位，时尚度却毫不逊色！穿着它还可以工作约会无缝切换，是不是很实用呢！推荐搭配：阔腿裤、半裙、工装

看了这些推荐，是不是很心动呢？赶紧买一双心仪的放进鞋柜吧！

长寿是每个人都梦寐以求的，虽然说我们不能长生不老，但是却可以通过科学的手段来尽可能的延长寿命。而生活中一些很不好的习惯却可以让长寿面临威胁，下面就为大家介绍下什么样的习惯可能导致减寿。
有这些习惯，你将难以长寿
习惯一、不爱运动

生命在于运动，这是定理，而一旦缺乏运动，那么此人的生命也将得不到有效的延长，每个人每天的运动量至少也应该是两千步以上，最好每天能保持一个消失的运动量，以便身体能够加速新城代谢的同时，避免慢性疾病的发生。
习惯二、饮水少
想必平时不少人为了避免上厕所，从而控制饮食量，诚然这是一个很不好的习惯，因为人体是大部分是水分，如果细胞缺乏了水分，那么新城代谢的速度就会慢下来，体质就会下降，更有可能引发泌尿系统的炎症。
每个人每天的饮水量至少要达到1500ml，保持一定的尿量可以促进肾脏的滤过功能，对于维护肾脏的功能也是十分有好处的。饮水要分次，不宜一次性补充到位。
习惯三、饮食不规律

每个人都离不开一天三餐，我们身体的细胞更新都是需要食物来提供原材料，因此吃的怎么样决定了细胞的生长情况。稍不留神，细胞就会长“歪”了，这时候就会导致很严重的后果发生:癌症。
而且饮食的不规律，每天不能按时定量吃饭，这也是很损害机体的习惯，因为定期的进食方能让胃部分泌胃酸的活动形成条件反射。否则容易引发胃溃疡。
习惯四、长时间久坐或久站
久坐或者久站都不是一种十分健康的生活方式。久坐会导致盆腔血运不好，从而容易导致痔疮更有甚至盆腔器官的炎症。因此最好每隔半小时起来走走。
久站使得血液淤积在腿部，从而使得腿部的静脉发生曲张，这是一种十分常见的疾病，需要采取手术的方法来进行治疗，平时如果工作需要导致长时间站立，应该采取防护措施。
习惯五、熬夜

晚上睡眠时间其实是身体在自我修复的时间，此时身体需要集中精力来修复，如果熬夜，则会扰乱机体的这个修复过程，加大器官的负担。除了熬夜，还有饮酒以及抽烟等都是危害长寿的重要因素，我们要注意控制。
一个好的习惯可以帮助人们锻炼好的体魄，同样的道理，坏的习惯，可以把人的体质带入到万劫不复的场景，以上的五个可以危害长寿的习惯，如果你正在做，那就需要及时纠正过来，现在还为时未晚，多喝芬格欣健康伴随你，不要等到疾病找上门来了，方能醒悟。