琳玲港货：怎么才能让头发变多，变粗，变蓬松呢？
有人问了我这个问题“怎么才能让头发变多，变粗，变蓬松呢？”
一般问这个问题的人都会烦恼自己的发量太少，头发又细又软，可能部分区域还感觉稀疏，比如头顶的发际线。
曾经这也是我的烦恼之一。
生过小孩的人都知道，刚生完小孩的一段时间内，由于激素和熬夜，掉头发会特别严重，头发中缝的发际线越来越宽，甚至一度怀疑是不是要秃顶了。
我想说的是个人经验，通过正确的调理，产后脱发其实是可以恢复到正常水平的。
那么对于普通人，有没有办法可以让头发变多，变粗，变蓬松呢？
1.
了解自己
要改变，先有个基准，你的头皮和头发正常状态是什么样的？
你的头发是不是细软发质？
人的毛囊数在出生时就已经决定了，一般来说大约十万左右。毛囊中能够生长的毛发，可以是一根，也可以是几根。发量多的人，往往毛囊中生长的头发数量更多，更粗，更蓬松。细软发质的人往往不一定是发量少，而是头发的细导致看起来少，软导致容易坍塌，显的发量少。
你的头皮是不是油性头皮？
为什么要特别说油性头皮呢？油性头皮分泌的油脂会顺着头发蔓延，过多的油脂会让头发变的粘黏，头发变的一缕一缕的，自然看起来就没有干爽的时候蓬松。另外，油性头皮很多细软的小头发会贴到头皮上，露出光亮的头皮间隙，看起来会显的头发稀疏。
如果是干性头皮，油脂分泌少，头发更易保持蓬松的状态。
先了解自己的情况，生活习惯，是否爱熬夜；是否爱油腻食物，缺少维生素B；是否有较大的压力，是否激素水平变动较大。再根据具体情况选择如何解决自己的烦恼。
2
怎么办？
先说怎么让头发变多？
之前说了你的毛囊数量是一定的。让头发变多就需要增加单个毛囊中头发的根数。这个很难，需要能够激活毛囊的活力，增加其营养，最好减少压力，不熬夜，进食补或者补充一些养发的营养物，比如维生素B族元素，慢慢调理。
另一个方法就是让头发看起来多，让其保持在根根分明的状态，比如选用比较清爽的洗发水（最好是氨基酸无硅油，硅油容易沉积在头发上，会减少发量感，氨基酸表活对头皮的保湿性更好，养头皮，头发才能好起来），头皮和头发上残留的油脂少了，看起来干净清爽不黏腻，自然就看起来多了。
怎么让头发变粗？
要增加头发的直径，除了之前说的食补方向，让头发本身变多变粗以外，其实技术上是可以实现的。
细软的头发容易塌陷，粗硬的头发韧性更强，第一种解决方案是从内部让头发变的强韧。角蛋白组成了头发的基本骨架，那么如果能够补充头发内部的角蛋白，可以让头发变的更强韧，也就是变强韧了。一般会选择特定分子量的角蛋白或者特定组成配比的氨基酸成分添加到护发产品中，可以深入发芯，填充到头发内部，让头发的结构更强韧。
另一种方法是在头发表面形成保护膜，形成膜的成分来源很多，比如特定的阳离子聚合物，特别设计的高分子膜，特定的高分子蛋白膜等。一般来说保护膜可以帮助保护头发，减少外部摩擦对头发的损伤，也可以从外部给头发提供支持，增强头发的韧度和强度。
第三种方法是头发用的美妆，临时性增加头发的直径，所用的技术类似睫毛膏。用纤维粉在头发表面形成一层有厚度的膜，增加发量感。有多种产品形态，比如像痱子粉的使用方法的干粉态，也有像睫毛膏一样刷在头发上的，还有带粉扑的压饼式，以及干粉密发纤维喷雾等。上面的图片只是举个粒子，说明产品的起效方式。
怎么让头发变蓬松？
其实之前专门写过一篇文章如何让头发变蓬松？
从高晓松到高圆圆，细软油发到蓬松秀发，就三步。。。
除了要选用能提供蓬松感的氨基酸无硅油洗发水和护发产品外，还有一个方向，干洗香波或者叫吸油造型喷雾更确切。
干洗香波是近些年流行起来的一种产品，内含物一般是推进剂加淀粉类，喷在头发上，可以快速吸油。头上的油少了，头发有空气感，自然显的就更蓬松了。此类产品中比较有名的比如英国batiste。
3
小结
先分析自己的头皮头发状况，是否是由于生活习惯，压力，激素波动导致的头发细软出油。再针对的选择解决方案。
头发变多，生活习惯调理，食补营养剂，选用氨基酸无硅油洗发水，酌情选用护发素。
头发变粗，用角蛋白和氨基酸内部强韧+外部修复膜+纤维密发粉或密发纤维喷雾。
头发变蓬松，选用氨基酸无硅油洗发水+酌情选用护发素+蓬松空气造型喷雾。
今天说的这些是你需要的吗？
让头发变多，变粗，变蓬松，都是为了让你变的美美的~~
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