琳玲港货：pola抗糖丸？——抗糖化（3）|基础颜究
抗糖化系列文第三篇，没看的同学可以戳此复习：
基础颜究的三亩叔：甜点和美白，怎样两不误——抗糖化（2）|基础颜究
POLA抗糖丸里面到底有啥？
前面已经聊过了不要吃太多烧烤和吃甜食时必须注意营养均衡这两件事情，接下来才是重点——人人都说【抗糖丸】，那么这么贵妇的一个产品，到底里面是什么？
我努力和时断时续的google战斗了一个上午，仍然没有找到一个清晰说明【抗糖丸】成分的页面。
Pola的主页上面是这么说的：“调配入B.A.系列护肤品中所用到的YAC精华。除此之外，加入了草本植物中提取的草本四重奏（herb quartette）、胶原肽和橄榄果精。”
这仍然没有给我太多的线索——YAC和herb quartette是什么东西？没有给出任何细致的说明。好在在另外一个页面上又找到了herb quartette的详细解释：锐刺山楂、罗马洋甘菊、葡萄叶和蕺菜。
YAC呢？经过一番苦斗，终于在一个非常不起眼的杂志上找到了这个YAC的大名：Yomogi AGE clearing（魁蒿AGE清除者）的首字母简称——此时我已经接近奔溃了——这又是什么意思？这里面到底有啥？谁来教教我？
既然厂商不肯透露……
那我就自己像个侦探一样去找吧。
目前的线索是“Pola的【抗糖丸】中主要是植物成分，有【魁蒿】、【锐刺山楂】、【罗马洋甘菊】、【葡萄叶】、【蕺菜】和【橄榄果】，外加一点点【胶原肽】。”
【魁蒿】作为最主要的YAC精华的来源，应该是有抗炎舒缓并且抗氧化的能力的，这也许就是整个B.A.贵妇系列的主要功能成分。目前看到的文献有一篇，发表在2011年的Skin Research Technology上面，是支持这个精华成分抗老能力的研究结果——大概又是由于日本人不愿意发英文文章，我只找到了这一篇。
我没有找到任何一个口服的结果——再次说明，本人不懂日文，所以我的搜索结果只能作为参考。
而剩下的【锐刺山楂】、【罗马洋甘菊】（我们业内称为【百花春黄菊】）、【葡萄叶】和【蕺菜】（也就是【鱼腥草】），基本上都是植物类的【抗氧化】成分——如果认认真真地比较，这些提取物的能力大概是一些植物【多酚】类的综合。
而【胶原肽】，大概就是【水解胶原】的另外一种说法。
综合目前的搜索结果，我觉得【抗糖丸】是一个比较偏向于植物方向的【抗氧化】组合。价格上比较贵，可能是由于【渠道】特点，或者是由于【原材料】比较精致，这个不好置评。
以上是我搜索到的Pola【抗糖丸】的结果汇报——话就说到这里，好用不好用还是见仁见智，大家自己判断。
另外一个选项
我看到的另外一些研究不是这么难找。
首先，【维生素C】、【维生素E】、【绿茶提取物】和【烟酰胺】（等等等等）这些典型的【抗氧化剂】都在体外模型（体外模型的不准确描述就是取出人体细胞进行培养和复制做出来的组织模型）中都表现出了对【AGE】的抑制——他们都可以【抗糖化】。
如果水果蔬菜吃得不够，可以考虑营养补充剂——药店就有，价格很亲民。
其次，有一个叫做【硫辛酸】（Lipoic acid）的小家伙，也算是身体里面的【抗氧化】大家族中的一个。【硫辛酸】的作用并不是自己冲上去大砍大杀和【自由基】（注意，【自由基】是形成【AGE】的最后一步，也是决定性的一步）作战，而是不断地作为医务兵去恢复战士的能力——维生素C、维生素E和谷胱甘肽都能得到硫辛酸的帮助。
也就是说，一点点【硫辛酸】就能够帮助身体细胞里面的好几个【抗氧化】战士去士气高涨和【自由基】ROS斗争到底——咦，怎么突然想起了赤木晴子和樱木花道？
刚才在美亚（美国亚马逊）上去看了一下，基本上两个月的【硫辛酸】补充剂的价格在15美元左右——我没有暗示什么，只是告诉大家这个价格而已。如果你真的觉得需要补充一点什么来帮助自己身体更好地【抗糖化】，在美白好处和钱包之间，其实有一个不错的选择。
当然，最好的也是最便宜的选择，是均衡饮食、早睡早起以及锻炼身体。
关于天然和人造的一点想法
这个有点偏题，但是我觉得还是讲一讲。
我看到有的商家在标识自己的产品的时候会强调——我这个是天然维生素E，所以价格要高——我承认大部分天然的东西价格会高很多，毕竟天然的东西产量往往要低，质量更加不好控制，也就是说成本会高。
如果你是一个环保主义者（换句话说反对现代大工业），你当然可以拿出钱来支持这些天然产品——你的钱怎么花那是你的自由。
但是，如果你坚定的认为天然的东西就一定比人工的更“纯净”（“天然纯净”现在几乎变成了一个固定词组），或者更加“有效”，至少要“无害”，我觉得你错了。
眼镜蛇的毒液，火山口的浓烟，以及出轨者的蛇蝎心肠，都是“天然”的。
还记得2003年的SARS么？这东西怎么来的？吃“天然”的野味吃出来的。
“天然”的东西在我们这个行业也类似——好的“天然”产品代价很大：每一年的产物都不太一样，对于质量控制部门的同事来说简直头大；天然产品成分复杂，毒理控制困难，需要做更多的测试，等等等等——但是一定要想办法做出来（因为消费者希望看到“天然”两个字），这样增加的成本全部都需要厂商来承担——也就是说，最终需要消费者来买单。
而“天然”的好处呢？我个人认为除去精油和纯露这一类完全无法工业生产的产品类别之外，“天然”（相对于“人工”或者“化学”）对于消费者的好处，仅仅是她是“天然”的——如此而已。
