琳玲港货：这才是正确的美白方法
我们从小就听别人说，一白遮三丑这句话。
于是，这个观念深入我们心里，美白成了每个人的必经之路!
but , 在这个过程中，很多宝宝试过DIY面膜，珍珠粉敷脸，美白洗面奶、美白沐浴露、美白精华······等等各种方法各种产品，发现徒劳无功！why？
★你没有选对产品。
没护肤品一定要看成分，我说了很多次了！很多护肤品上宣传说有美白功效，或者是产品名字带“美白”二字的，不一定真的添加了美白成分，真正有效的美白成分请出列：
1. 对苯二酚、鞣花酸、传明酸：影响黑色素细胞生存。
2. 谷胱甘肽、维C、曲酸、鞣花酸、传明酸、杜鹃花酸、四氢木兰醇、熊果苷：抑制黑色素生存
3. 维C（精纯维C及其衍生物等多种形式）：淡化已生成的黑色素
4. 烟酰胺、传明酸、4-甲氧基水杨酸钾盐、杜鹃花酸、果酸（AHA、PHA）、维生素A醛/醇/酯（维甲酸衍生物）、水杨酸：阻断黑色素传递与加速代谢
5. 防晒大法：减少外源因素影响
按照以上成分罗列选择适合自己的美白产品，加上严谨的防晒，绝对没有问题！
但是，有很多小可爱问我：为什么我都按照你说的方法做了，还是丝毫不见起色？
★你是天生黑！
天生黑是由复杂的等位基因频率决定的，就跟你天生的智力一样。不同肤色的人黑色素细胞的数量并无很大差别，但是肤色深的人黑色素细胞活性水平比较高，并且储存黑色素的数量会更大。所以天生黑的小可爱们光凭借着无法进入真皮层的美白护肤品真的难以达到美白效果！
但是也有很多小可爱跟我说：没关系啊，现在科技这么发达，我可以打美白针或者美白丸，或许可以让我变白呢！
★美白丸美白针也不一定能让你白！
1. 美白丸主要成分是乙酰半胱氨酸，口服之后会在小肠内迅速吸收，1-2小时血液浓度到达峰值，在进入血循环前很大部分在小肠粘膜及肠腔内发生了乙酰化反应，部分会在肝内代谢。主要代谢的产物就是半胱氨酸和无机硫酸盐，不过口服的利用率真的很低，大概只有6%-10%而已，而且和血浆蛋白结合率是50%，省下的30%都要经过肾脏代谢出去了，还有省下的不到5%则会经过肠道排出！这也是为啥吃了美白丸很容易去wc。
2. 半胱氨酸中含有的硫磺，可以组织黑色素的形成，也可以帮你代谢掉表层的黑色素，但还是没法让你的黑色素消失！而且这种代谢只是暂时性的，停药之后代谢就慢了，经过太阳公公的问候还是会黑回来。因为是依靠代谢让黑色素脱落，不会从本质上改变基因，所以对与原本肤色暗沉，天生黑的小可爱效果就不这么明显了！
我忽然想起了身边吃过美白丸的朋友，都出现了经期不正常。美白丸这种东西还是建议不要随便乱吃~
再来说到美白针。
美白针的主要成分是：氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C（医生会根据不同情况调配比例，也可能适当添加一些其他成分），同样原理，减少黑色素的生成、加速黑色素的代谢，用外力帮助皮肤模拟白皮的特点。
优势就是它的有效率比外抹的要高很多，但是，最重要的一点，俺要说一下，目前美白针并没有拿到批号，所以大家还是别随便去注射，就算在国外，都是按照医生的指导下才能打！
★防晒霜省着用？
俺在这里提醒一句，别省！要知道防晒做得好才是美白的前提好吧！
拿物理防晒举个例子吧，物理防晒通常都会加入二氧化钛和氧化锌成分大家知道吧，就是涂了之后又修饰肤色作用的。这两种成分都是非常细小的粉末，通过溶剂溶解在你的防晒里，防晒原理就是这些细小的粉末覆盖在你的皮肤表面上，对于照射在皮肤表面的紫外线起到折射的作用，使紫外线不能直接照射到皮肤里。
这个时候如果你还省着用防晒，二氧化钛和氧化锌粉末不能很好的覆盖到皮肤上，再加上本来产品中的二氧化钛氧化锌含量就不高，还指望着能不黑？其实要是你不怕闷痘或者刺激的话，理论上物理防晒擦的越厚防晒效果是越好的。
★20——25岁是个黄金美白时期，你错过了吗？
黑色素是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。它最开始叫做“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线照射到皮肤上(UVB作用于皮肤基底层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态。紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。但是酪氨酸酶遇到酪氨酸会形成黑色素，当它的保护任务完成后，就会变成黑斑或者晒黑的皮肤剥落，也就是我们黑色素代谢的过程。黑色素因为细胞代谢的层层向上移动，当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。20-25岁是代谢活跃期，所以说这是美白的最好时机。
★美白是个长期的过程，不可能几天就白了。
上面的图已经说明一切了，小可爱们，黑色素是从真皮层开始的，最后一点一点往上移，才到了表皮层，可是护肤品只能作用到表皮层，所以只能等着表皮一层一层的代谢掉才可能真的白，人正常代谢周期也要28-45天，在这个过程当中紫外线以及外界物理化学刺激依然会让你的黑色素继续产生，所以美白是个长期坚持的过程，也得坚持好防晒！想变白，就要做好打持久战的准备。
下期给你们讲讲怎么选择防晒产品！
